哺乳期對於女性朋友和孕期是同樣重要的，有的女性朋友在哺乳期可能因為休息不好或皮膚缺水導致皮膚看起來光澤度不佳，這個時候，媽媽們都會想到用護膚品和麪膜保養，那麼，哺乳期可以用護膚品和麪膜嗎？來看看哺乳（餵奶）期間能不能用護膚品和麪膜，怎樣選面膜和護膚品比較安全。
哺乳期可以用護膚品和麪膜嗎
可以，雖然哺乳期和孕期都能用護膚品和麪膜，但是人羣的特殊性和對安全要求的重要性，使用護膚品以及面膜都應該選擇口碑較好的無添加，安全係數高的大牌專櫃護膚品和麪膜最好。
哺乳期護膚品和麪膜要用無添加的
作為哺乳期的媽媽們，一方面為了應對皮膚水分的流失，一方面為了保證寶寶的健康成長，用到的護膚品和麪膜最好是無添加的。美國的fresh、日本的fancl、haba都是比較好用的無添加護膚品，fresh的大豆潔面乳含有大豆異黃酮，能幫助哺乳期女性温和清潔皮膚，絕不會影響母嬰的健康，作為哺乳期媽媽可以根據自己適合的膚質選擇使用。
每天再忙都要給自己留一點時間，用來給皮膚做清潔保濕和防曬。除此之外，為了防止皮膚提前泛黃，最好是多多補充水分，平常在生活膳食中，可以多攝入一些有營養的湯水，對於肌膚的補水也是有一定幫助的。
哺乳期用護膚品和麪膜要注意什麼
用面膜時儘量避開寶寶
哺乳期媽媽最好是在嬰兒看不到的地方敷面膜，因為寶寶看到媽媽敷面膜的樣子，可能會被嚇到，嬰兒對於不能理解是媽媽在敷面膜，還以為媽媽變成大怪獸了呢。所以，不管用什麼面膜，最好是避開包包，等到寶寶稍大一些，可以捂住臉告訴寶寶：“媽媽在敷面膜哦，寶寶不要害怕~”之類的話，然後慢慢把手放下來，慢慢包包懂了也就不害怕了。
護膚品不能用國外小眾品牌
雖然因為海淘和代購市場的興起，購買到口碑小眾護膚品不難，但是小眾品牌之所以小眾，大多是因為產量小，沒有進入國內市場，説明沒有渠道相應的許可，對於哺乳期女性來説，使用這樣的護膚品不安全。哺乳期懸着護膚品的原則是：能專櫃買到的護膚品和麪膜不要網上買，能官網買的不在電商網站買。
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