很多人發現自己的腿上長很多“小疙瘩”，但是卻不知道那是什麼，其實這種“小疙瘩”是毛周角化病，也稱之為雞皮膚。這種雞皮膚在醫學上還未有徹底治療方案，但還是有方法減輕的。下面教你怎麼去除它。
一、精油去雞皮膚
精油對我們肌膚有很好的滋潤美白效果，對付雞皮膚的話，建議選用水果類型的精油。
方法：1.在洗澡水中加入少量的精油。
2.然後採用泡澡的形式，泡在水裏，讓肌膚吸收精油的養分。
3.經常使用可以達到改善雞皮膚的情況，還能讓肌膚恢復彈性美白，防止老化，促進細胞再生。
二、控制水温
在洗澡的時候，控制住水温，不要太高，不讓會洗去皮膚的油脂，更快的蒸發肌膚水分，這樣做對於雞皮膚的人來説是一件壞死，會讓皮膚更加的乾燥，同時也會增加皮膚對毛衣的靜電作用，引起皮膚不適。
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三、讓肌膚透氣
很多女生因為腿部是雞皮膚，所以在本該穿短褲的夏天穿長褲，不給肌膚透氣，這會讓雞皮膚更加惡化。要知道肌膚上有很多毛細孔，是需要呼吸的，一到夏天氣温升高，人體內的熱氣也多，長長褲會阻礙毛孔散熱氣，所以在穿短褲的季節別遮掩，讓肌膚透氣吧。
四、維生素E
維生素E可以挑破塗在腿上，也可以內服。建議選用美容專用的維生素E，這樣能有效控制住雞皮膚的生長，改善皮膚上油脂分泌情況，還能延緩衰老，保持腿部肌膚的光滑。
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