痘痘的產生不僅跟外在因素有關係，和身體內部的狀況也密切相關。而痘痘長在不同的部位，成因也不盡相同。如果嘴巴周圍冒出了一顆痘痘，你知道是為什麼嗎？你知道該如何處理嗎？讓小編來為你進行詳細的解答。
嘴巴周圍長痘的原因
個人衞生不注意
經常用手觸摸嘴巴周圍的肌膚，或者清潔不到位，日用品不潔，居住環境不潔，都會導致嘴巴周圍長痘。
建議：平時要做好早晚面部清潔；日常要勤洗手，不要經常用手去摸臉；定期需要更換牀單、枕套之類的生活用品，避免細菌和蟎蟲的滋生；有空要經常打掃房屋衞生。
油脂分泌過多
嘴巴周圍和T區的皮膚油脂分泌過多，並且沒有及時清潔，就會造成多餘油脂堵塞毛孔，導致排油不暢，那麼皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。
建議：日常適度清潔；做好保濕補水，每天多喝水，由內到位的為肌膚補充水分；少吃油膩的食品，調整肌膚的水油平衡。
飲食習慣差
如果暴飲暴食，或者吃辛辣、油膩、冰冷的刺激性食物，就很容易使身體各因素受到刺激，導致嘴巴周圍長痘痘。
建議：養成好的飲食習慣，注意日常飲食的均衡、營養；多吃新鮮蔬菜、水果，為身體補充維生素，防止便祕和消化不良；每天足量飲水，促進身體排毒。
上火所致
過多食用上火的食物，比如榴蓮、橘子、燒烤等等，可能會導致上火，從而使得嘴巴周圍痘痘的生長。
建議：食用上火的食品之後，可以立刻吃點山竹、西瓜，喝點菊花茶、綠豆粥等降火的食品，來達到預防上火的效果。
使用含氟過量的牙膏
市面上銷售的牙膏中為了起到防蛀牙的效果，都有添加一定的氟，如果牙膏中的氟含量過多，嘴巴周圍就會長痘痘。
建議：購買牙膏之前要認真的看成分表，不要購買沒有質量保障的產品；使用牙膏時要注意控制用量，不要過度使用。
不良的作息習慣
不良的作息習慣，比如長期的熬夜、睡眠質量差，很容易導致體內的內分泌失調，引起嘴巴周圍痘痘的生長。
建議：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，如果睡眠質量不高，應該通過睡前喝牛奶等方式促進睡眠質量提高，睡好了才能擁有好的皮膚。
壓力大心情抑鬱
如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，從而作息混亂，時常處於緊張狀態，導致嘴巴周圍開始長痘痘。
建議：在工作和生活中，都應該學會勞逸結合，比如説出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；壓力大的時候也要學會為自己合理減壓。
身體內部因素
腎陰虛體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞，造成嘴巴周圍長痘；胃火過盛也是嘴巴周圍長痘的原因之一。
建議：及早去正規的醫院或者找正規中醫調理治療，找準腎陰虛和胃火過盛的原因，根據醫生建議，配合食療一起積極調理。
身體免疫力下降
平時不注重鍛鍊、飲食不注意、或長期處於高壓工作之中，身體的免疫力就會下降，皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致嘴巴周圍長痘。
建議：每天抽一點時間定期鍛鍊身體，沒有時間鍛鍊的，可以少坐電梯，多爬爬樓梯；長期使用電腦辦公的人羣，工作1-2小時就應該起身走動一下。
內分泌失調
女性月經期體內激素分泌失衡；或者突然換了新的環境，身體適應不過來，都有可能導致內分泌失調，從而引起嘴巴周圍長痘痘。
建議：如果是短暫的內分泌失調，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，然後及時對痘痘進行消炎即可；如果是長期的內分泌失調，則要儘早就醫。
新陳代謝變慢
新陳代謝過慢，使肌膚和身體的毒素堆積，內在的問題體現在面部，為身體問題敲響警鐘，導致嘴巴周圍長痘。
建議：嘴脣周圍長痘的人羣可以多食用一些豆制食物，促進體內新陳代謝，促進身體排毒，維持機體正常運作，提高身體免疫力。
泌尿與生殖系統問題
人體的泌尿系統和生殖系統一旦出現問題，身體就會及時給我們提醒讓我們及早發現問題，使得痘痘在人中部位出現，所以人中部位就會長痘痘。
建議：如果痘痘長在人中的位置，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要及早去正規醫院就醫治療。
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