[page][/page]今天就主要來説説怎麼在暑假這一個月內變美，非常簡單，平時注意這8個點就行
防曬是生活必修課
曬不黑是每個少女的夢想，高一軍訓時候不知道防曬，結果半個月之後直接黑成王寶強！
還好那時年齡小，恢復能力強，在接下來的一個月努力中回到了我的正常膚色，從那時候開始把防曬寫到我的人生字典中，尤其是春夏時間，不防曬絕不出門；
防曬的門道有很多，我最推薦的防曬是WHO（世界衞生組織）倡導的防曬ABC原則；
A = Avoid
B = Block
C = Cream
A = Avoid
躲曬、避免被陽光照射到。在外儘量要走蔭涼的地方，不要在10點-16點間進行較多的户外活動；
B = Block
遮擋，也就是硬防曬。
隨便一把不透光的傘，防曬力都比最棒的防曬霜要好。戴帽子、戴墨鏡、穿長袖衣物，都是對肌膚既無負擔又安全而且極為有效的防曬方法；
C = Cream
防曬霜，當以上兩種方式無法提供足夠保護，比如游泳、軍訓、爬山的時候，再啟動C原則；
總結一下就是：
能不曬就不曬，實在要直面陽光，優先考慮帽子、防曬傘、長袖等等這些物理措施，最後才選擇防曬霜，最好在保證效果的前提下從防曬指數低的防曬霜開始考慮；
當然啦，現在的防曬霜大部分是物化結合的，裏面的各種成分也相互影響，A、B、C三個原則結合才是最輕鬆、最經濟、最有效、最安全的防曬方式；
在平時的護膚中，儘量擺脱對高指數防曬霜的單純依賴，以及頻繁卸粧對肌膚造成的二次傷害；
對化學防曬過敏的小仙女也可以考慮下這些純物理防曬：
選一瓶適合自己的精華
根據自己的膚質和需求選擇一瓶精華，絕對是對抗地心引力的武器——比起貼上有效期只有20分鐘的面膜，一年用不上兩次的限量版限量色脣膏，只穿了兩次的快時尚衣服，相信我，都不如給自己買一瓶精華；
保濕作為生活的必修課，水分能夠讓角質層正常代謝，否則當角質層水分低於10%，就會出現皮膚龜裂和起皮（夏天也要做好保濕哦~）
夏天也是改善自己膚質的好時候，給自己選擇一瓶適合的保濕精華，從底層改變膚質，回頭換季的時候也會省心很多，比如油皮都喜歡的黛珂保濕精華的口碑不錯
去掉相處多年的痘疤痘印
相信每個仙女都當過「戰痘天使」，痘痘不可怕，留下的痘印才是最可怕的，關於痘印，之前星星也寫過，痘痘沒了，留下的痘坑紅色痘印怎麼辦？| 科學種草
痘印主要分為紅印和黑印兩種，紅印算是比較好去除的，大多是炎症造成的，在去除的過程中一定要嚴格防曬，否則很容易形成黑色素沉積，變成黑印之後就更難去除了，幾款效果不錯的祛痘印產品
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