世上沒有醜女人只有懶女人，如果不是天生麗質也能後天養成，所以很多被稱呼為“女漢子”的妹子不能放棄“治療”，應該要了解一下美容護膚知識，並且養成習慣，往後的日子一定會是“美女初長成”！
世上沒有醜女人只有懶女人，如果不是天生麗質也能後天養成，所以很多被稱呼為“女漢子”的妹子不能放棄“治療”，應該要了解一下美容護膚知識，並且養成習慣，往後的日子一定會是“美女初長成”！
美容習慣一
話説女人是水做的，補水是必須要做的事情。每天起來喝一杯水，早上喝水能夠清潔腸道。晚上睡前喝一杯水，補充夜間失去的水分。（晚上睡前一杯水是為了保障一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠，血液粘稠的話會加快大腦的缺氧、色素沉積，使衰老提前到來。）
美容習慣二
每天飲用一瓶真正的礦泉水，礦泉水中含有微量元素和礦物質，真是皮膚所需要的東西。做好面部清潔後，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷於面部，反覆補充面部所需營養。
美容習慣三
已被酸奶從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的體系，而牛奶補鈣效果優於任何一種食品，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣四
一杯醋能夠延緩血管硬化，切記每天三餐食醋。另外可以每天洗臉的時候在水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣五
每天準備一個西紅柿或者蘋果，西紅柿中含有維生素C，所以每天保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，而且吃西紅柿還能美白。
美容習慣六
一袋茶葉是女人必備的，喝茶對女人來説是一種養身，而且茶是最天然、最有效的減肥劑。再沒有什麼比茶葉更能清除腸道脂肪了。
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