如果覺得肌膚越來越不如從前，那麼就趕緊對照一下，日常護膚是不是哪裏沒有做對。比如以下九個極度傷膚習慣，其中一個很有可能是你肌膚越來越差的主要原因。
一、清潔太過度
肌膚並不會因為清潔夠徹底而更加乾淨，肌膚有它自身的新陳代謝週期，會自我調節肌膚的水油平衡，而你過度的清潔，長期以來，就會影響到肌膚的這種平衡，導致臉部越來越幹，相對於明智的做法就是以日常的温和潔面，偶爾一次的深沉清潔就好。
二、蓋子要及時
護膚品都是具有抗氧化功效的，所以它自身也很容易被氧化，很多女生在用完護膚品之後，會忘記蓋上蓋子，或者幾分鐘以後在蓋蓋子，讓護膚品長時間暴露在空氣中，導致功效折扣，還會吸附一些有害物質，再用到臉上，效果可想而知。
三、扣除應有的睡眠時間
總是要累到不行了才去睡覺，第二天早上在鬧鐘的催促下迎接新的一天，每天五小時的睡眠時間都不到，晚睡也同時佔據了皮膚自我修復的時間，導致肌膚差的要命。切記，美容覺永遠都是最好的護膚品之一。
四、使用純棉枕套
純棉代表着舒適，但對嫩嫩的肌膚來説，它非常的粗糙。因為純棉容易起小皺褶，對面部肌膚產生摩擦是非常不好的。建議將純棉的枕套換成絲綢質量的。還有日常生活要不斷的換洗，不然一些有害物質殘留會傷害到肌膚。
五、手機貼臉太久
現在的人都很喜歡玩手機，殊不知手機對肌膚的危害相當的大，尤其是屏幕越大的手機，表面沾染的細小顆粒就越多，接打電話，它們就會趁虛而入，引發面部紅腫長痘痘等問題，除了日常好保持清潔手機，還要減少臉貼手機的習慣。
六、帶粧入眠
每天生活太累，總有那麼幾天是不想卸粧，直接帶着粧容一起入睡，覺得偶爾這樣沒什麼大礙，這樣想的人大錯特錯。只需一次，毛孔就會因為不卸載堵塞而變大，收復起來會非常的困難。久而久之你可以想象到有多麼的傷膚。
七、護膚品品類太多
女生為了擁有更好的肌膚，而不斷的嘗試尋找適合自己的產品，同時也會用到很多種類的護膚品。這樣一來讓很多成分同時在臉上發揮作用，也增加了皮膚偶爾過敏的頻率。
八、使用順序錯了
覺得護膚品都是用來護膚的，前後順序不怎麼重要。但是爽膚水的流淌，精華的輕薄，乳液的濃郁和麪霜的厚重都對應它們的吸收能力，出場次序應該牢記於心。
九、擠壓痘痘
護膚最忌諱的就是用手去弄臉上的東西，這樣無疑是給肌膚增加負擔，切記無論處於哪個階段的肌膚，痘痘都不允許從側面把它擠出來，因為這樣做傷的不是痘痘而是肌膚。
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