spf20的防曬霜市面上是比較少的，好在價格比spf50更便宜，那spf20能防曬幾小時呢？spf20又可以過濾多少紫外線？如何選擇合適的spf值和PA值還有pa要怎麼看？下面我們就一起來看看吧。
spf20能防幾小時
按照一種廣為流傳的算法，spf20指的是該產品能防曬5小時。因為這種廣為流傳的説法是。SPF20指的是皮膚延長了20倍的日曬能力。如果你是亞洲膚色中的一般膚色，那大概是15分鐘會被曬傷，塗抹spf20的防曬產品，將會延長20倍的肌膚防曬傷的能力。按照算法，也就是：20*15分鐘=300分鐘=5小時。不過，由於這種理論受制於很多外在的因素，使spf20的防曬產品並不能防護5小時。
spf20能吸收多少UVB紫外線
SPF 20 = (20-1)/20*100% ＝ 95%, 即有約5%的UVB能照射到皮膚上;
對比SPF值為50的防曬產品，SPF 50 =(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到皮膚上;
由此看來，其實spf20與spf50的防UVB紫外線的能力是差不多的。
防曬霜PA值表示什麼意思
除了spf值，防曬類產品包裝上的PA值也是讓人傻傻不清楚其含義的。其實PA值是Protection Grade of UVA的縮寫，以“+”表示產品防禦UVA能力。“+”號越多也代表防禦效果越好，越不易曬黑、光老化。近幾年的研究都表明，UVA能穿透至皮膚真皮層，對皮膚的傷害更大。因此，選擇防曬霜的時候，是一定要看PA值的。PA + ：延緩 2 一 4 倍曬黑時間。PA + + ：延緩 4 一 8 倍曬黑時間。PA + + + ：延緩 8 倍以上曬黑時間。中國以採用了此種表示UVA段紫外線的防曬能力的方法，目前市面上的大多數合格的防曬產品都標有SPF和PA這兩種防曬指標。
如何選擇合適的spf值和PA值
一般來説，如果是陰天，或在室內，選用SPF15，PA+的產品即可。户外運動，短時間顯露在強烈陽光下，如上下班，選SPF30,PA++的產品是必需的。而夏日户外長時間運動，在高原地區，選SPF30+，PA+++等儘可能強的防曬能力的防曬霜，且每隔1,2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮膚的傷害。
spf20防曬霜多久補塗一次
室內2小時補塗一次
在室內使用spf20防曬霜，可以每隔2小時補塗一次。這樣可以防止日光燈的紫外線和窗户透過的紫外線給皮膚帶來的傷害。
室外40分鐘補塗一次
如果實在室內使用spf20防曬霜，那最好40分鐘就不吐一次，如果覺得麻煩，可以換成SPF值稍微高一些、PA值更多+號的防曬霜。因此户外的紫外線強度比較高，只有補塗才會讓防曬霜的防曬效能持續在線噢。
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