沒有一個女性不希望自己的肌膚光滑，只有肌膚狀態好，自己才能更有氣質，看起來也更漂亮。但是生活中多數女性的皮膚狀態並不好，很容易長痘痘，看着自己的滿臉痘痘幹什麼都沒有心情。那女性缺鋅會長痘痘嗎？
女性缺鋅會長痘痘嗎
鋅元素在人體中擔任着很重要的職務，如果缺鋅的話就會導致身體內的維生素a缺乏，而維生素a缺乏的話，就會影響上皮細胞的分化，從而讓人更容易患上皮膚病。因此人體在長期缺鋅的狀態下，確實可能導致臉上長痘痘，這也是引發青春期痤瘡的重要原因。
不過女性容易長痘痘，不止是缺鋅這一個原因，很重要的一部分原因是因為內分泌失調。在女性的身體內存在很多種激素，這些激素應該維持一個正常的水平。如果這些激素水平發生了紊亂，那身體狀健康勢必受到影響，皮膚狀態也會隨之下降，長痘痘也就很正常了。
還有一些女性長痘痘是因為皮膚毛孔堵塞導致的，這和長期的化粧不卸粧，或者卸粧不徹底有很大的關係。要想皮膚健康，就要保證皮膚毛孔通常，皮膚正常的呼吸。如果化粧品殘留堵塞了毛孔，皮膚就不能正常的呼吸，也會長痘痘。
長痘如何查內分泌
1、這個時候，女性臉上的這些痘痘，是因為雄性激素紊亂所引起的，因為在人的身體之內，有這次就兩種激素，如果出現了並不平衡的狀況，就會造成臉上長出痘痘，在這個時候醫生會做激素6項檢查，同時配合着中醫的調理，一段時間之後症狀就會緩解。
2、有些人就是因為自己長時間的熬夜，加班，使得身體裏面的腎上腺激素，不斷的出現了升高，然後快速降低的現象，這樣時間長了，也會造成體內的內分泌，出現不平衡狀況，這時千萬不要直接的用手去擠，只會讓症狀變得更加嚴重。
3、為了減少長痘痘的現象，在平時要注意保持飲食的多樣化，減少吃辛辣刺激的食物，當內心有了壓力之後，就要及時的疏解，更不要熬夜，在女性進入月經週期的時候要注意，不能接觸涼水，更不能長時間的化濃粧，每次洗臉要非常的徹底，千萬不要胡亂的使用含有各種激素的化粧品。
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