鼻子上祛痘小妙招|鼻上長痘痘是什麼原因

臉上各個部位長痘痘的原因都不相同，都預示着不同的肌膚問題，鼻子上長痘痘的原因多半是油性肌膚，蟎蟲感染及內分泌失調，下面就來看具體鼻上長痘痘是什麼原因，教你鼻子上祛痘小妙招！

鼻上長痘痘是什麼原因

鼻上長痘原因一：遺傳性油性皮膚

遺傳性油性皮膚，油脂分泌旺盛，過多的油脂導致毛孔堵塞，繼而引發痘痘、粉刺。建議多喝清水，補充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過剩現象，緩解和治療鼻子上的痘痘。

鼻上長痘原因二：蟎蟲感染

這是最常見的長痘原因，有時睡覺不注意，蟎蟲會在臉上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，隨後毛孔開始慢慢變粗，皮膚也變得越來越油，形成青春痘。冬季不能偷懶，被子也要常曬。除了要早晚徹底清潔外，一週還要做1~2次鼻子去角質。

鼻上長痘原因三：熱氣上火

這也是很常見的長痘原因，中醫認為，飲食問題導致胃與大腸盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。最簡單的解決方面就是忌口，飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。

鼻上長痘原因四：壓力熬夜

壓力和熬夜導致心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔從而引發痘痘。可以定期進行體育鍛煉，增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎。多運動也能使皮膚從內向外排毒。

鼻上長痘原因五：內分泌失調

感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的到來都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代謝紊亂，導致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發痘痘。保持每晚11點前入睡、最好是9點半就寢。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。

鼻子上祛痘小妙招

1.多補水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多並不等於鼻子含有的水分也多。其實鼻子易出油是因為嚴重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量較多。

2.選用温和產品

油性皮膚不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衞機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇温和的洗面奶，用温水洗臉最好。