睡前為何要少喝水，因為睡前喝太多水會造成眼皮浮腫，而且半夜會經常跑廁所，使睡眠質量不好。所以睡前少喝水不僅能保證睡眠充足，還能有效的控制眼袋。
睡眠充足，睡前少飲水
睡前為何要少喝水，因為睡前喝太多水會造成眼皮浮腫，而且半夜會經常跑廁所，使睡眠質量不好。所以睡前少喝水不僅能保證睡眠充足，還能有效的控制眼袋。
睡前眼部按摩，水分循環分散
睡前洗臉後，撲打爽膚水在面部，趁着爽膚水還沒有完全乾透，按摩眼部，用食指和中指以彈琴的方式拍打眼尾，這樣可以刺激眼部周圍肌膚，讓肌膚醒過來。
冰塊敷眼睛
用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位3、4分鐘左右,連續敷一週可消除眼袋。因為用冰塊敷眼睛能夠幫助眼部血管和毛孔收縮，而且能夠清醒大腦，消除眼部疲勞。
黃瓜敷眼
網友力薦的方法，實惠有好用，將新鮮黃瓜切薄片貼於眼袋部位可消除眼睛周圍的黑暈，而且還能消除眼袋哦。
茶葉敷眼
一茶兩用，睡前泡一杯綠茶喝，然後用泡過的茶葉擠去茶汁,裝小袋置於冰櫃,冷藏一小時後敷於眼袋部位,可消除眼袋。
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