秋季的乾燥已經讓皮膚大大的失去了水分，而冬季氣候更為乾燥，寒風無情的侵蝕着你的臉，帶走你臉上的水分。那麼冬季改如何護膚呢？對抗乾燥的氣候補水保濕才是關鍵哦！
冬季如何護膚 補水保濕是關鍵
冬季補水保濕方法一 ：多喝豆漿
豆漿不僅能補水肌膚所需的水分，在寒冷的冬天喝上一杯温温的豆漿，真的舒服呀。而且豆類含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂等，營養價值非常高，它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環，有效滋潤皮膚。
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冬季補水保濕方法二 ：臉部乳液
清潔好肌膚後，用保濕化粧水拍打肌膚，讓肌膚做好吸收水分的準備，然後用分子量小的乳液來鎖住水分。對於油分較多的T區，要用較清爽的乳液產品，而對於容易乾燥起皮的區域，就要使用油分較多的乳液品了。
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冬季補水保濕方法三 ：補充膠原蛋白
想讓肌膚由內而外的飽滿起來，膠原蛋白是起到關鍵作用的，而肌膚想要順利的吸收水分及營養，和膠原蛋白是分不開的。隨着氣温降低肌膚中水分的含量不斷下降，膠原蛋白也會不斷流失，因此，日常的護理階段，應先選擇含有豐富膠原蛋白的護膚產品，先彌補了每天膠原蛋白的流失，修復好肌膚的損傷，才能提升肌膚保濕和防禦的技能。
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冬季補水保濕方法四 ：身體乳液
在沐浴完之後，趁身上的水分還沒完全乾透，馬上塗抹上温和型的乳液，這樣的保濕滋潤效果更好，肌膚不會出現脱皮、瘙癢等現象。
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冬季補水保濕方法五 ：水果保濕
水果可為皮膚補充水分和維生素，為皮膚深層保濕，所以一定要多吃哦。但吃糖分高的水果反而會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
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冬季補水保濕方法六 ：維他命護膚品
護膚品裏含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯，這些營養素對皮膚都有着非常好的養顏功效。
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冬季補水保濕方法七 ：紅酒
晚上睡前喝一小杯紅酒，能使肌膚血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力就會明顯增加。而且喝酒能使睡眠質量更好，切記不能過量哦。
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冬季補水保濕方法八 ：充足睡眠
冬季要提倡早睡晚起。因為冬季，清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁，並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。皮膚的黃金修復時間在晚上，充足的睡眠也會使得你的皮膚水嫩嫩的。
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