臉上長粉刺讓很多人煩惱不已，其實這不是最可怕的，因為身上長粉刺遠比臉上長粉刺要恐怖得多，在“露肉”的季節裏，身上的粉刺以及痘痘等總會讓人感到特別尷尬，只有從根本上掌握身上長粉刺的原因才能快速消除身上的粉刺。
壓力導致身上長粉刺
精神壓力是造成身體長粉刺的原因之一，面對升學和工作壓力，身體突然長出的粉刺可能是精神緊張所致，所以面對壓力的時候，應當學會自我放鬆，從而可以避免身體長粉刺的情況出現。
辛辣食物導致身上長粉刺
油炸、辛辣這類食物容易使身體長粉刺容易身上長粉刺，所以為了避免身上長粉刺的問題出現，因此應該飲食清淡，多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，從而促進細胞排毒能力，減少身上粉刺。
油性皮膚導致身上長粉刺
油性皮膚的皮脂腺較其他皮膚過於發達，皮膚的皮脂分泌過於旺盛，而人們在洗澡的時候因清潔不夠，則會導致毛孔堵塞或者是因為其他原因導致排油不暢的話，則皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為粉刺。
體內激素分泌失衡
體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇粉刺的狀況。
背上長粉刺的原因
如果你臉上不長粉刺，但是後背或者胸前粉刺源源不絕，那可能就和日常衞生習慣有關。比如貼身衣服不是全棉、喜歡裸睡，但是又不夠勤換洗牀單;還有一種可能是護髮素沖洗不乾淨，濕頭髮散在後背，潮濕的水分和護髮素殘留造成後背和前胸毛孔的堵塞，造成粉刺出現。如果身體皮膚突然長粉刺，你需要回顧一下最近生活習慣的改變，所有能接觸到皮膚的東西是否乾淨、是否衞生，從而有效根除粉刺。
如何防止身體粉刺產生
洗澡時可先用柔軟的尼龍泡芙去除死皮，洗完澡後再用含水楊酸和金縷梅成分的殺菌功效的產品修復被粉刺侵擾的區域，還可以在長痘痘的部位擦上收縮毛孔產品，這樣粉刺就不易存活，還能減少皮膚色素沉澱並且改善皮膚肌理。
硫磺皂預防身體長粉刺
由於皂基中加入了硫磺，在洗浴時可產生硫化氫和五氯磺酸，具有殺菌效果，我們知道，天然温泉也是含有硫磺和礦物質成分，所以才具有保健功能的。而用硫磺皂來洗澡尤其是後背，對背部粉刺有非常明顯的效果。但是要注意洗完之後一定要搽上護膚乳為身體肌膚保濕。
蘆薈預防身體長粉刺
是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。自己家可以種一盆蘆薈，蘆薈非常容易生長，可以説基本不用怎麼搭理。長大後，可以一週掰一片下來洗澡。蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。
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