睡前保養公式，怎麼擁有好皮膚呢？不論你是要美白還是保濕，充足的睡眠+保養皮膚的小竅門才能讓你的保養事半功。
怎麼睡美容覺擁有好皮膚 保養皮膚的小竅門扭轉肌膚命運
充足的睡眠是美容的靈藥，因為夜晚是皮膚的新陳代謝最佳時段，皮膚能進行自身的修復和新生。能起到預防衰老的作用。
怎麼睡美容覺擁有好皮膚 保養皮膚的小竅門扭轉肌膚命運
美白覺=對抗色素沉積+ 褪黑激素
為何在晚間美白護理，是因為在白天接受了紫外線的照射而沒有好好的護理，產生的黑色素是白天的兩倍。所以在睡前一定要用上一瓶美白精華，來狙擊黑色素。
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抗老覺=抗老修復成分+ 睡前按摩
想要在睡眠中消除各種表情紋，一瓶好的抗老晚霜是不可少的。然後在配上合適的臉部按摩，能有效的促進血液循環，增強肌膚彈性，達到緊緻、防護及預防老化的功效。
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補水覺=水油平衡保濕產品+ 晚安面膜
白天和晚上保濕都同樣的重要，因為晚間的皮膚毛孔處於擴張的狀態。水分比白天流失的要多。所以需要一瓶調節油水平衡的乳霜很重要。如果還不能緩解肌膚乾燥。這時你需要一片保濕面膜來應急，迅速補水。
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