皮膚暗黃乾燥是什麼原因呢？其實是長期睡眠不足，導致新陳代謝不良，長期作息不正常，再加上飲食習慣不均衡所帶給肌膚的負面影響造成的。今天小編教大家皮膚保養竅門拯救你的衰老肌！
皮膚暗黃乾燥是什麼原因 熬夜皮膚保養竅門拯救方案
經常熬夜加班
經常加班的人，睡眠嚴重不足導致免疫力下降。優質的睡眠能促進你體內新陳代謝加速。可以加速肝臟造血，補氣養氣。毒素自然無法停留在體內。
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睡前使用夜間排毒產品
夜晚的激素分泌能促進肌膚恢復同時也能幫助毒殺分泌時機。使用最適當的皮膚夜間護膚品，讓疲勞的皮膚內疚感一點點起來。
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多多按摩
睡眠不足會讓整個淋巴循環的功能變差，這樣的廢物與毒物不斷的堆積，在睡前做一些穴位按摩。可以加速淋巴循環，排除水腫和毒素，同時兼具緊膚瘦臉效果。
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按摩步驟：
step1 ：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓；
step2 ：雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏，食指協助，兩指由下往上輕捏；
step3 ：雙手合拳，以指節部位在下顎兩側推按；
step4 ：用大拇指按壓下顎兩側的微陷處，食指彎曲，以弧線沿下巴到臉頰輪廓輕刮；然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框；
step5 ：將左手合拳，放在右臉頰處，伸開拇指，由鼻翼向太陽穴方向按壓。
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