兒童體格鍛鍊與常見類遊戲有很多,比如跳繩比賽、蛙跳、呼啦圈、滑梯、蹦牀、跑步、健美操、體操、吊環、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、枱球、自行車、平衡車、打沙包、滑冰、滑旱冰、健身器材、陀螺、雙槓、單槓、游泳、跳水、拔河比賽、踢毽球、跳皮筋、冰車、打雪仗、滑雪、卡丁車等等。