每天晚上洗完澡趁毛孔還沒收縮之前,先滴幾滴燃脂排毒的按摩,按摩的手法你應該知道吧,反正我就是來回的搓啊擰啊,然後用纖體按摩的最後用強效收緊的,手法都是一樣的,最好可以配合刮痧板,然後用保鮮膜包個20多分鐘,最後洗掉就可以了