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辣椒炒豆角不焯水不過油

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.87W
辣椒炒豆角不焯水不過油

食材準備:豆角 300克、蒜 1頭、蔥姜 10克、幹辣椒 10個、花生油 1勺、精鹽 適量、生抽 1勺、花椒

做法步驟:

1、菜豆角擇一下,然後用水洗乾淨,切成6-7釐米長的段,不要切的太短

2、大蒜、蔥、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一頭蒜,辣椒切成小段,籽不要

3、將鍋燒熱後,然後將豆角放入到鍋中,中大火將豆角表面的水炒干時,此時放一勺食鹽,接着在繼續中火快速的將豆角翻炒1分鐘,直到豆角表面都變成深綠色即可起鍋。

4、鍋裏留一點底油,放入之前切好的蔥、姜、蒜末還有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊

6、倒入煸炒好的豆角,用鍋鏟翻炒

7、加入少許生抽和鹽調味

8、大火快速繼續翻炒幾下,關火出鍋,裝盤上桌便可以吃了