不用 坐月子只需要穿好衣服大部分時間都是在牀上蓋着被子，手可以在外面。只要不碰冷水，不吃辣的，不喝冷水 不要做劇烈運動適當的下牀走動。不洗澡，不洗頭。吃有營養的東西。除了給孩子餵奶以爲孩子都給他的爸爸抱或者他的爺爺奶奶抱
沒有這個必要，坐月子的時候，只要稍微近一點風就可以了，不受風寒的侵襲，在家裏呆着一般都沒有問題，經常臥牀休息，恢復自己的體力，多吃有營養的食物，保證孩子的奶水充足，不洗涼水，不喝涼茶，保持愉快的心情，一般都會得到很好的修復，慢慢就會恢復體力
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