凍青豆玉米胡蘿蔔做法

、將所有的食材處理成顆粒狀備用，將速凍玉米粒取出備用

2、燒開一鍋水，將青豆和玉米粒放進去，燙熟，撈出瀝乾水備用

3、油鍋燒熱

4、將燙熟的蔬菜粒到進去，翻炒至均勻沾上油

5、撒入適量鹽

6、將火腿粒到進去

7、翻炒均勻即可出鍋

把凍青豆，玉米，胡蘿蔔解凍後洗淨，焯水後撈出控幹水分備用，鍋中燒油油熱下入蒜末，薑末，小米辣炒出香味，放入豬肉末炒至豬肉末變色，下入青豆，胡蘿蔔，玉米粒翻炒均勻加鹽，蠔油，雞精調味炒熟即可