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蜆子肉做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.58K
蜆子肉做法

蜆子肉 300g,洋蔥 1/3個,青紅小米椒 各2個,菜油 40毫升,花椒 30粒,蠔油 1勺

鹽 1勺,豆瓣醬 1勺,蠔油 1勺,香蔥 2根,生薑 1小塊

1、蜆子肉加入一勺鹽反覆搓洗,然後用清水沖洗乾淨,再瀝淨水分。

2、青紅小米椒去蒂切成圈,再準備好蔥白段、蔥花和薑片。

3、1/3個洋蔥切成細絲,備用。

4、鍋中倒入40毫升的菜油,先加入花椒煸出香味,再加入薑片和蔥白段小火炒香。

5、加入洋蔥和小米椒爆香。

6、倒入蜆子肉,大火翻炒均勻。

7、加入一勺豆瓣醬、一勺鹽和一勺蠔油,大火翻炒均勻。

8、最後大火收汁,出鍋裝盤開吃,味道鮮美、非常下飯好吃

食材用料

蜆子肉,香菜,洋蔥,米醋,生抽,蒜,辣椒油,香油,鹽

做法步驟:

步驟 1

蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷

步驟 2

蜆子肉洗乾淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中

步驟 3

加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻

步驟 4

最後加香菜和香油攪拌均勻即可裝盤

【材料】:蜆肉 200克、豆角 1小把、姜蒜 適量、鹽1茶匙、蠔油1湯匙

【做法】:1、蜆肉買回來後用清水浸泡10分鐘,然後再淘洗兩次。因爲會有沙子,洗好後瀝水備用

2、豆角沖洗一下,摘去頭尾後切成小粒

3、切好薑蓉蒜蓉

4、鍋內放入適量油,把姜蒜爆香

5、倒入豆角翻炒。炒到豆角變翠綠色出水

6、倒入蜆肉,不斷翻炒至幹水

7、放入1茶匙鹽

8、放入1湯匙蠔油炒均勻後即可

Tags:蜆子