一碗豬肉湯麵熱量

一碗湯麵的熱量在400大卡左右，攝入體內之後，非常容易導致熱量堆積，容易形成肥胖現象，所以減肥人群一般建議在吃湯麵的時候不要吃得特別多。

而適量的吃一些湯麵，可以有效的補充人體所需要的碳水化合物、維生素c和豐富的鈣離子，攝入體內之後可以增強人體的免疫、增加飽腹感，降低其他主食的攝入，但是吃多容易導致腹脹。