1、青蝦仁解凍
2、牛舌切片,放入適量的油,鹽,醬油,生粉,小蘇打,白糖醃製一小時以上。
3、洋蔥青紅椒切小塊
4、姜蒜切小片
5、蠔油加入小量的水加入生粉攪拌均勻。
6、蝦仁放入沸水中灼熟
7、瀝乾水待用
8、鍋內加入適量的油放入牛舌小火煎一會
9、翻過來再煎一會,待牛舌七八成熟左右盛出待用
10、剛才煎牛舌的鍋再加入適量的油,放入姜蒜和青紅椒洋蔥爆抄一會。
11、加入牛舌蝦仁,醬油,白糖中火炒一會。
12、出鍋前放入剛才調的蠔油汁小炒一會盛出