絲瓜配着雞蛋炒,更加的好吃,因爲更加的進入到其中的味道。
用料:絲瓜500克,雞蛋4枚,胡蘿蔔一根。蔥花蒜米各5克,鹽8克,雞精10克,胡椒粉4克
第一步
把絲瓜用打皮刀把其外皮去掉。清水洗淨,放到菜墩上切成2釐米見方,5釐米長的條。
第二步
絲瓜切好放入盆中。少放點鹽用手拌勻放置十分鐘之後,把絲瓜倒入漏勺再用手把其水分輕輕按淨。
第三步
把雞蛋打入盆中。
第四步
淨鍋燒熱放油下入蔥花蒜米和提前切好的胡蘿蔔菱形薄片,翻炒熟透再下入按淨水份的絲瓜翻炒至斷生,加入鹽雞精胡椒粉翻炒均勻,生粉勾芡放入炒好的雞蛋。翻勺出鍋裝盤即可。
絲瓜炒雞蛋
1、絲瓜削皮洗淨後,切滾刀塊,紅椒切塊,蒜切片,蔥切蔥花備用2.起鍋燒油,打入雞蛋,加蒜片、蔥花,滑散後撈出裝盤3.另起油鍋,加蒜片、紅椒、絲瓜、白醋、清水、雞蛋、蠔油、鹽,翻炒均勻即可出鍋。這個做法既營養又好吃,真的是百吃不厭,配米飯饅頭都行