食材:鯛魚片1/2片,蝦仁6只,文蛤6顆,洋蔥1/4顆,青椒1/4顆,蕃茄丁1小匙,蒜末1小匙,月桂葉1片,蕃茄醬1大匙,蕃茄煳1小匙,白酒1大匙,高湯200㏄,面煳適量,義大利香料少許,鹽適量,糖適量
做法
1、鯛魚片切成小片蝦仁挑除沙腸洋蔥切絲青椒切絲備用。
2、熱一鍋放入1小匙奶油煮至融,加入作法1的蝦仁、文蛤及雕魚片一起拌炒至8分鐘熟後加入少許鹽調味,再淋上白酒即盛起備用。
3、另取電飯煲放入少許奶油至融,放入蒜末、洋蔥、蕃茄爆至香,再加入蕃茄醬、蕃茄煳及義大利香料炒至香。
4、於作法3鍋內加入高湯及月桂葉,一起煮至開後放入面煳炒至勻,最後加入作法1的青椒絲、作法2材料、鹽、糖拌炒均勻後盛於白飯盤上即可。
電飯煲海鮮餐的做法步驟
步驟 1
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準備食材。
步驟 2
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鮮蝦去殼去蝦線用鹽水洗淨,用醬油、料酒(去腥味,可加可不加)醃製幾分鐘。 嫩豆腐切丁,打一個雞蛋(1.5L電飯煲的蒸盤容量較小,用一個雞蛋就行)。
步驟 3
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將蝦仁、豆腐丁加入攪拌均勻的雞蛋液中後。 加入適量的溫水(不要溢出蒸盤)以及一勺醬油再攪拌均勻。
步驟 4
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蒸水蛋時,加溫水會使水蛋蒸出來更加嫩滑~
步驟 5
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將蒸盤放入1.5L電飯煲裏,再按1量杯米:1.5量杯水的比例(不是按照內膽上的刻度來)煮個香噴噴白米飯(煮飯鍵爲10min/次),再配點好吃的小菜真的超級棒的! 這個小飯煲容量雖小,但是功能齊全。就算在忙碌的生活中,我們一個人在外生活也可以輕鬆搞定健康美味的三餐。 好好吃飯,好好生活,便能讓家裏人安心了呢。
步驟 6
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前幾天回廣州前,我奶奶用香油、蒜蓉、蔥花、菜脯(蘿蔔乾)爆香做成超級無敵好吃的小菜讓我帶回宿舍(〃'▽'〃)。 哇我是不會說這個無論是下飯、拌麪或者夾麪包統統好吃到舔手指!!!
主料:
皮皮蝦500g
龍蝦尾500g
蟹500g
花甲500g
章魚足500g
扇貝肉500g
鵪鶉蛋500g
輔料:
土豆4個
萵筍1個
洋蔥1個
蔥適量
姜適量
蒜適量
調料:
蠔油4匙
生抽6匙
糖3匙
鹽2匙
白芝麻1匙
花椒麪1匙
孜然粉4匙
雞精1匙
料酒100ml
幹鍋料4匙
做法:
1、 將配菜洋蔥,土豆,萵筍切條。土豆萵筍過油鍋炸一遍放入少許食鹽入味。撈出備用。
2、 將皮皮蝦,龍蝦尾,章魚足,焯水加入少量料酒和鹽薑片,去腥味。撈出備用。
3、 將花甲鵪鶉蛋煮熟撈出,鵪鶉蛋去殼備用。
4、 將蟹加入雞蛋液和麪粉攪拌,放入少許食鹽入味。將蟹和皮皮蝦放入油鍋炸至金黃撈出。
5、 鍋底燒油,放入幹鍋料以及姜蒜,翻炒出味,放入所有海鮮,翻炒加糖,雞精,鹽,生抽,耗油,孜然,花椒等調料翻炒,最後加入土豆萵筍和洋蔥。
6、 翻炒均勻受熱,起鍋放入芝麻和蔥花