一個的熱量大約為53大卡。食用方法,原料:香水梨、白蘿蔔、涼開水、蜂蜜。
做法步驟:
第1步、白蘿蔔洗淨。
第2步、香水梨洗淨。
第3步、剛才打的蘿蔔汁剩下的部分,直接用,不需要刷洗。
第4步、香水梨直接削杯子裏。
第5步、再切白蘿蔔放進去。
第6步、切幾塊檸檬,加涼開水。
第7步、放破壁機上。
第8步、選果蔬汁啟動。
第9步、打好的汁。
第10步、倒杯子裏,加蜂蜜。
第11步、攪拌均勻即可。