關於秋季養生的時尚知識

黑芝麻糊的功效與作用？芝麻糊是我們日常生活中，很多人都喜歡吃的一種食物。多吃黑芝麻糊不僅可以幫助我們強身健體，對延年益壽也很有好處。尤其是現在秋天，秋燥吃點小芝麻,有潤燥護膚大作...

進入秋天，“秋乏、秋燥、秋膘”可以説是接踵而來。秋季天氣乾燥，空氣温度低，汗液蒸發快，此時就應多補充點水分，而補充水分人們想到的就是喝茶。那麼，秋季喝什麼茶最好呢？下面小編為您推薦的幾...

秋天吃鴨肉好嗎？當然。鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物，並且吃法也有很多。鴨肉和其他肉類有不同的營養價值，是不能代替的營養佳品。秋天吃鴨肉好嗎秋天是最適合吃鴨肉的季節，鴨肉性寒涼...

“春捂”，即在春季氣温剛轉暖時，不要過早脱掉厚衣服，寧可捂着點。“秋凍”就是説秋季氣温稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。那麼，春捂秋凍有道理嗎為什麼？春捂秋凍有道理嗎為什麼春捂秋凍是有...

秋天吃什麼養生好，趁着剛入秋，這十種食物吃了效果比人蔘還好，一定要趕緊吃喲。秋天吃什麼養生好1、甜品最愛蜂蜜蜂蜜營養豐富，天然滋養，具有養陰潤燥、潤腸通便、解藥毒的功效。最佳吃法：每...

2016年8月16日—2016年8月25日，為末伏，為期10天。2016年的末伏開始了，三伏天也要漸漸與我們遠去。那麼，三伏過後還熱嗎？三伏過後還熱嗎一般不會。俗話説“熱在三伏”，尤其在城市中，彷彿置身巨...

秋天天氣漸漸變涼，給寶寶洗澡時媽媽的顧慮也多了不少，那麼秋天寶寶洗澡要注意什麼呢，秋天寶寶洗澡注意事項有哪些呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~秋天寶寶洗澡注意事項之洗澡準備1.調...

秋天可是養生的重頭戲，那麼秋天吃什麼養生呢，食物的種類那麼多，很多都是有利於健康的，但是在秋天以下這四種食物是不能少的哦，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~秋天吃香菇養生香菇有“蔬...

進入秋季，就聽到老一輩的人説秋季養生要如何，為什麼秋季要養生，秋季養生到底有什麼好處呢？下面為大家細數秋季養生的好處，一起來看看吧。秋季養生的好處——防燥護陰、滋陽潤肺秋季飲食宜清...

上火其實屬於一箇中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症。尤其是秋季的北方，風燥易侵襲人體，入裏化熱，人體難以保持平衡，而失去平衡後，最常見的情況就是上火。引起上火的因素很多，有情緒波動...

秋季養生是有許多講究的，尤其在飲食方面，需要注意的事項特別多，一不小心就容易上火、腹瀉，到底秋季飲食應注意的事項有哪些呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~秋季飲食應注意“吃蜜不吃...

秋季體內毒素積累，正是排毒好時機。當生活中出現以下情況時，就要警惕啦。這説明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的...

秋季是養生的最佳時節，所以我們要好好利用秋季補充營養，調養身體。秋季天氣十分乾燥，養生食譜上以滋陰潤燥，健脾養肺為主。下面小編為大家介紹秋季養生食譜，快來看看秋季養生適合吃什麼~一...

進入秋季，氣候乾燥，容易導致人體津液缺乏，損陰傷肺，很多人出現脣乾舌燥、乾咳多痰、久咳不停等症狀，所以秋季很注重潤燥、養陰、潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病。潤肺止咳，喝茶是一個不錯的...

現在正是柚子上市的季節，由於柚子味道酸甜可口，鮮嫩多汁，深受男女老少的歡迎。那麼問題來了，你知道文旦和柚子的區別嗎?文旦就像“苗條型”柚子，有很多人容易混淆，下面小編教你怎麼區分文旦...

秋季上火了吃什麼降火？秋天口舌乾燥，人體容易出現燥熱上火的現象，飲食營養的調理和水分的補充至關重要，吃些下火食物，不失為一個好選擇。因為上火給人體帶來的負面影響非常的大，只有知道秋季...

由於生活作息不規律，越來越多的年輕人都有了胃病。民以食為天，胃出了問題就徹底打亂了身體正常運轉。接下來為大家分享秋冬季如何養胃護胃的小習慣，只要多加留心改善陋習，胃病就會遠離你。...

中醫認為，黃鱔性味甘甜，温和，入肝、脾、腎經，有助於益氣養血，祛風除濕，強筋健骨。秋季養生選擇鱔魚，不錯的效果，高營養價值幫你促進新陳代謝、降低血糖。營養分析表明，膳魚中含有蛋白質、脂肪、...

秋季天氣較為乾燥，此時便祕的情況略多，很容易將毒素堆積在體內引起一些小毛病。秋季要如何排毒最快最有效呢，快吃最強排毒食物吧！秋季天氣較為乾燥，此時便祕的情況略多，很容易將毒素堆積在體...

秋季養生藥膳有什麼？適當吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。下面給大家推薦6種藥膳，容易做也很補，一定要燉給家人喝。秋季養生藥膳——枸杞山藥湯藥膳配方：淮山藥150克、枸杞25克、...

秋季是柚子上市的季節，柚子的營養價值豐富，那麼，具體來説，秋季吃柚子有什麼好處？下面就來了解一下秋季吃柚子的七大好處。秋季吃柚子可去除色斑柚子中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的...

快要進入立秋的日子了，季節的交替也是很容易引起疾病發生的天氣變幻無常，所以我們要提早預防。立秋後，天氣逐漸涼爽各類“秋季病”開始“騷擾”市民。因此立秋應該注意哪些問題和立秋應該...

秋燥是因為天氣雖然寒冷卻也乾燥，同樣的使我們的身體也趨向缺水狀態，因此秋季首先要多喝水，再來看看秋燥上火吃什麼好呢？秋燥上火喝蓮子湯去心火食療方：蓮子30克（不去連心），梔子15克（用紗布包紮...

秋季非常乾燥，早晚温差大，造成人很容易口乾舌燥，讓人食慾下降，而秋季是養生的最佳時節，我應該好好利用這一時節來調養身體，那麼，秋季養生應該吃什麼好呢?接下來我來告訴大家秋季養生最適合吃...

秋季口乾舌燥怎麼辦？秋季天氣乾燥，日常生活中我們可能常常會遇到口乾舌燥的情況（多半由於上火引起的），尤其是晚上睡覺或者剛睡醒的時候情況更甚，很多人不以為然，認為很正常，其實不然，有些口乾舌...