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關於210kcal的時尚知識

關於210kcal的時尚知識

210kcal等於多少米飯

發表於：2024-01-16

210kcal約等於180克米飯。100克的饅頭熱量大概是210大卡左右，100克米飯的熱量大概是120大卡左右，饅頭的熱量比米飯要高，但是米飯比饅頭營養價值要高，如果想要減肥的話，可以少吃一些，控制飲食...

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