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發表於:2020-04-09
炎炎夏日,吃上一碗爽口的涼皮在很多人看來是一件很享受的事情。那麼,夏天吃涼皮會發胖嗎?吃涼皮會發胖嗎一般來説,吃涼皮不用擔心發胖的問題,因為涼皮熱量不高,117大卡/100g,而可能導致發胖基...
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發表於:2019-10-12
蠶豆是很常見的一種蔬菜,它的做法多樣,味道好,營養豐富。每年的4、5月份,蠶豆開始上市。不過,吃蠶豆會胖嗎?吃蠶豆會胖嗎適量吃蠶豆一般不會長胖,但吃多可能會發胖。蠶豆的熱量、油脂和蛋白...
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發表於:2020-07-20
炎炎夏日,西瓜可算是炙手可熱的水果了。可是,愛吃西瓜的MM不禁有些擔心,晚上吃西瓜會長胖嗎?人們常説説一個西瓜等於6碗飯又是怎麼回事?晚上吃西瓜會長胖嗎晚上吃太多西瓜容易發胖。西瓜晚...
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發表於:2020-04-09
以下食物雖然好吃,但切記不能多吃哦,多吃的是非常容易長胖的呢~土豆(雖然如此,但是作為土豆黨的報姐無論如何都覺得土豆是最偉大的蔬菜!!為土豆call爆!!)玉米簡直就是蔬菜中的澱粉之王!這還是水...
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發表於:2020-04-29
麪條是生活中常見的一種麪食,味道香辣可口,口感好,很多人喜歡吃。那麼,麪條吃多了會不會發胖呢?還有,麪條和米飯誰更易發胖?麪條吃多了會不會發胖麪條吃多了是可能發胖的。雖説麪條中脂肪和熱...
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發表於:2019-12-30
香蕉一直是很多減肥人士青睞的水果,不過有一種把香蕉加工製成的香蕉幹零食,它的熱量會高嗎?香蕉片吃多會不會長胖啊?怎麼吃香蕉片比較健康和利於減肥呢?香蕉片吃了會長胖嗎1、適當吃可減肥...
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發表於:2020-02-17
吃甜食會發胖嗎?大多數女性都知道吃甜食太多肯定會發胖,所以日常都避免吃甜食,可是如果適量吃甜食呢,還會發胖嗎?吃甜食會發胖嗎多吃肯定是會發胖的。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高...
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發表於:2018-10-09
榨菜,這個是很多人都是喜歡吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那麼吃榨菜會長胖嗎?吃榨菜能減肥嗎?吃榨菜會長胖嗎榨菜就其熱量來説,算是比較低的,幾乎29千卡/100g,如果你對熱量沒有什麼概念的...
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發表於:2019-11-30
過年期間,每家每户會自備小零食,既為了接待客人,也讓自己飽足口感。可是,有些零食熱量特別高,吃了容易發胖。所以,想要減肥的MM春節期還是少碰這些高熱量零食,不如轉而去吃些不易長胖的零食。...
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發表於:2020-05-05
睡前喝酸奶能夠幫助身體補充鈣質,酸奶中含有的乳酸等物質還可促進腸胃蠕動,有效防治便祕。這使得不少人都願意選擇在睡覺之前喝酸奶,那麼,晚上睡前喝酸奶會不會發胖呢?晚上喝酸奶會胖嗎晚上...
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發表於:2020-04-09
雞蛋的營養價值高,是很受歡迎的一種健康食品。雞蛋內分蛋黃和蛋清,而脂肪成分多在蛋黃內,那麼,吃蛋黃會胖嗎?吃蛋黃會胖嗎一般不會,適量吃還能減肥呢。蛋黃中的確含有一定量的脂肪成分,但是...
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發表於:2020-04-09
夏季天氣炎熱,人們常常會感到吃乾乾的飯吃不下去,傾向於吃湯泡飯。但是,吃湯泡飯會增加進食速度,而且影響腸胃消化。網上還有人説經常吃湯泡飯會長胖,減肥的人不可以這麼做。那麼,吃湯泡飯真...
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發表於:2019-03-11
肥胖問題,一直以來都備受關注,尤其是現代社會,人們的生活水平提高以後,在飲食上,大家吃肉吃得更多了。我們都知道,肉類當中,脂肪以及熱量的含量是非常高的,因此,大家普遍認為,減肥期間,要減少吃肉...
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發表於:2020-03-08
説到巧克力,或許讓很多MM都退避三舍。那麼,黑巧克力吃了會發胖嗎?相比其他巧克力又有什麼不同之處呢?黑巧克力會發胖嗎適量吃黑巧克力不會發胖,而且還可以減肥。因為黑巧克力中的咖啡因有抑...
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發表於:2020-07-20
吃米飯會胖嗎?米飯是不少人日常都會攝入的食物之一,一些女生一説要減肥,首先就放棄吃白米飯了。那吃白米飯真的胡導致長胖嗎?一些姑娘表示不服:我愛吃米飯,可我一點也不胖!來和七麗一起了解:減...
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發表於:2019-12-04
端午節正是吃粽子的時候,而且,在日常生活,人們也很喜歡吃粽子。可是,很多MM都怕吃粽子之後破壞身材。那麼,吃粽子會胖嗎?還有,怎麼吃粽子不發胖呢?吃粽子會胖嗎吃多粽子的確容易發胖。粽子大都...
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發表於:2020-07-20
現代人都有睡前喝杯牛奶的習慣,因為睡前喝牛奶的最大好處就是可以安眠。可是,有人卻開始擔心了,睡前喝牛奶會不會長胖啊?不清楚的話,就進來瞧瞧吧~~睡前喝牛奶會胖嗎放心,睡前適當喝牛奶並不...
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發表於:2020-04-09
果汁是生活中很常見的一種飲品,它的種類多樣,口味豐富,味道好,深受人們的喜歡。可是,喝果汁會發胖嗎?喝果汁好還是吃水果好呢?喝果汁會發胖嗎喝多果汁容易發胖。果汁往往較甜,糖分含量高,喝多了...
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發表於:2019-10-12
很多女性朋友都有過這樣的經驗,無論是吃到什麼食物,總是第一時間想會不會發胖,愛美之心人人有之,那這款夏季必備——龜苓膏發胖嗎?龜苓膏發胖嗎正宗的龜苓膏是不會發胖的。龜苓膏本身熱量不...
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發表於:2019-10-12
每個健身的人可能都為了自己夢想中的形象,在飲食上有過一些努力和嘗試。比如説想要性感曲線的人,多數都曾在晚餐時放棄米飯,以水果和蔬菜果腹。比如蔬菜水果就被貼上了「減肥福音」這樣的...
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發表於:2020-03-31
阿月渾子(Pistachio),是一種乾果,俗稱開心果,又名“無名子”,類似白果,開裂有縫而與白果不同。營養價值高,被稱為“仙果”。可是,開心果能多吃嗎?吃多開心果會長胖嗎?吃開心果會長胖嗎多吃的確...
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發表於:2021-07-31
壽司是來日本的特色美食,做法也不是那麼麻煩,那麼壽司吃多了會長胖嗎?壽司熱量高嗎是多少?壽司吃多了會長胖嗎適當吃不發胖壽司主要是米飯、蔬菜,或者魚、蝦、肉製成的,會不會發胖主要是看放...
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發表於:2019-04-04
速溶咖啡大家再熟悉不過了,速溶咖啡的誕生是偉大的,為我們這些咖友帶來了能夠隨時享受美味咖啡的機會,是很多上班族的必備利器。很多上班族都喜歡工作時間喝杯速溶咖啡提神,不過對於想要保...
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發表於:2018-10-09
壽司是來日本的特色美食,做法也不是那麼麻煩,那麼壽司吃多了會長胖嗎?壽司熱量高嗎是多少?壽司吃多了會長胖嗎適當吃不發胖壽司主要是米飯、蔬菜,或者魚、蝦、肉製成的,會不會發胖主要是看放...
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發表於:2020-07-20
在我們的認知裏雞蛋不僅營養豐富,應該是可以減肥的啊。不是還有什麼雞蛋減肥法嗎?可是,卻有人發出疑問,吃雞蛋會不會發胖?的確,雞蛋是可以減肥的,至於發胖的問題完全是你吃的方法不對哦。吃雞...