女生健身房穿什麼衣服?女性是最愛美的生物之一，平常就要穿得美美噠，去健身房健身怎麼能落後於別人？女生健身穿什麼衣服好看又不出錯？來看看七麗給你介紹的女生健身穿什麼衣服，健身穿得對，健身更有動力哦！
健身房穿什麼衣服女生
女生去健身房，選擇的衣服首先是要吸濕排汗系列的，其次要緊身，因為在健身過程中，一些動作幅度大的動作會容易走光。還有很重要的一點：去健身房健身要選擇高強度型的運動內衣，這是為了你跑步、拳擊、動感單車、操課做基礎準備。
女生去健身房該如何選擇最最重要的運動內衣？我們接着看看。
女生健身房健身要穿好運動內衣
運動內衣起到固定胸部的作用，穿合適的運動去健身房健身，以免胸部受健身時胸部震動，還可以避免胸部亂晃對跑步運動的妨礙。
AB罩杯女生穿什麼
A/B杯的女生可以選擇國內很容易買到的NIKE家PRO系列。
B-D罩杯女生穿什麼
一些罩杯在B-D的女生女生，可以選專門做運動內衣的美國品牌Moving Comfort，許多健身達人都推薦過，目前可以走海淘買到。此品牌的切點是較難穿脱。
D罩杯女生穿什麼
D罩杯以上的女生，可以看看ENELL品牌的內衣。
小提示：運動內衣清洗是絕對不可以擰乾!會變形的!
圖為Moving Comfort系列內衣：
女生健身房健身要穿好修身上衣
女生去健身房建議選擇修身型上衣，不然做各種俯身倒立之類的動作會走光尷尬。
上衣除了有修身的要求之外，還需要是吸濕排汗材質的運動服，這樣健身過程中也就不會感覺身上太濕乎乎的。
女生健身房健身要穿好防走光下裝
短褲or長褲皆可，還是要選擇防走光款，因為你無法預測你去健身放健身，究竟會做出哪些大幅度的健身動作。如果在健身椅上做仰卧起坐，那麼一條防走光的褲子是很重要的.可以穿緊身褲。
女生健身房健身要穿無痕底褲
女生健身穿什麼衣服好?女生要注意，在健身房穿緊身褲時裏面最好穿無痕底褲，穿淺色的緊身褲就更要注意了，如果穿着淺色褲子和深色底褲做深蹲這種動作，底褲的顏色是會透出來的。
為什麼要穿無痕底褲？這是為了方便穿了緊身褲的時候不會有底褲痕跡顯出來哦。
女生健身穿什麼衣服好 小貼士
最重要的是運動內衣
對女生來説，健身時最重要的是穿運動內衣，一定要根據運動強度和胸部大小去選擇合適自己的運動內衣。
健身裝顏色搭配與日常搭配同
健身時的顏色搭配技巧與普通衣服搭配相通，健身時穿的先要一些，了呀讓你看起來更有活力!另外如果晚上出門跑步的話，女生穿鮮豔一些看起來更顯眼，提高安全係數。
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