如何才能排走脂肪毒素|夏季排毒瘦身食品有哪些

夏季常常吃一些蔬菜沙拉和果汁是很好的，既能防暑清熱，又能解毒開胃。人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，蔬果一般都有排毒這個特性，所以可以多吃哦。夏季排毒瘦身食品有哪些，如何才能排走脂肪毒素。

夏季排毒瘦身食品有哪些 如何才能排走脂肪毒素

排毒瘦身沙拉

準備生菜、海藻、玉米粒、番茄半顆、火腿丁，首先將生菜和海藻、番茄洗乾淨，將番茄切成小塊，生菜撕成一片片的，最下面墊上生菜、玉米、番茄、火腿、海藻，最後淋上低熱量的醬料。

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海藻瘦身沙拉

韶身、苜宿芽、生菜、番茄、起司、土司，把番茄、生菜、苜宿芽洗乾淨後，不用切，直接從下到上的碓起，土司、韶身、生菜、番茄、土司、苜宿芽、起司、土司即可。

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排毒瘦身飲品

準備一個木瓜、酸奶和500CC的水。將木瓜和酸奶和水全部倒入攪拌機內攪拌。融合後可倒出飲用，這款飲品不但可以減肥和排毒，還可以豐胸哦，飽腹感也很強。

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瘦身奇異果汁

根據自己的量，準備奇異果和酸奶和水500CC。建議酸奶和奇異果等量，將奇異果去皮後，和水與酸奶一起倒入攪拌機內攪拌均勻即可。奇異果的特點就是排毒哦。