健身環一般一天消耗多少卡

健身環一般一天消耗160-200大卡熱量。

健身環大冒險是最近熱火的一款體感遊戲，讓人們在玩遊戲的同時還能有着健身的作用。玩這這款體感遊戲一定要購買全新的健身環外設才能達成健身的目的哦。真正有益與身體健康的遊戲，遊戲的時候一定要也要節制，不要讓自己消耗過多體能。

健身環大冒險的強度是1-30級，那麼這個強度1-30級又有什麼不同呢強度的等級就決定玩家每一關需要做多大的運動量才能通關，比如強度1，只需兩三次的動作就能通關，但是如果強度是30則需要更多的次數。