8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法豐胸是為了使女性變得更為自信，也是為了提升女性的個人魅力，所以很多MM都想盡了一切辦法使自己的胸圍再大一些，但是卻沒那麼容易達成這個目標，小編推薦8個在家簡單豐胸小妙招與竅門，教你自然豐胸最好方法。
飲食豐胸
乳房的發育與卵巢雌激素是分不開的， 卵巢雌激素的分泌可以刺激乳房纖維結締組織，所以想要變得豐滿的話，就要多吃富含維生素E的食品，尤其是木瓜、大白菜、麻油、萵筍等等，因為這些食物可以促進雌激素的分泌。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法精油按摩
最簡單的精油按摩法就是講依蘭單方精油和玫瑰單方精油各滴一滴，滴在內衣內側中央，對準乳頭的地方，內衣一定要是純棉的膚色或是白色，這是為了避免精油變質，還可以加一些基礎油對胸部做按摩，刺激乳房。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法中藥豐胸
紅棗、桂圓、當歸、淮山、人蔘及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸都有不小的幫助，還可以用一些藥膳來豐胸，比如豬蹄一對（去爪子）、花生少量，黃芪50克、當歸15克、人蔘15克、麥冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陳皮5克、大棗5枚，燉後食用即可。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法擴胸運動
每天起牀後，雙手握胸，旋轉按摩20分鐘，左右各10分鐘，每天起牀和睡覺前做擴胸運動15分鐘。每天睡覺前都舉啞鈴，鍛鍊胸部，堅持做50個雙手往外伸直的擴胸運動。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法洗澡運動
每天洗澡的時候也可以豐胸哦，就是用冷熱水交替使用，刺激乳房，從下朝上的方式沖洗乳房，這樣豐胸的同時還能讓你的肌膚更富有彈性，最好還買一把軟刷子，一邊沖洗一邊輕輕的按摩胸部。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法葛根粉+木瓜粉
木瓜內含有豐富的營養元素稱為“果之珍品”。具有美容，豐胸，甩贅肉的神奇功效。葛根粉和木瓜粉是純天然的植物瓜果粉，不是豐胸的藥物是沒有副作用的。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法紅酒木瓜湯
材料：木瓜(最好是青木瓜)、葛根、紅酒、冰糖。
做法：先將木瓜、葛根洗淨切成塊狀。然後將這些材料放到鍋裏煮300分鐘，加上紅酒和冰糖再煮5分鐘，盛上放涼即可享用。
8個在家簡單豐胸小妙招與竅門 教你自然豐胸最好方法手術豐胸
如果其他方法都沒有用的話，那麼只能依靠豐胸手術了，豐胸手術分為兩種，一種是注射隆胸一種是假體隆胸。雖然技術在進步，但手術豐胸的風險依然很高，想要選擇此方法豐胸的女性，最好三思並做好承擔風險的準備。
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