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補出你的好氣色|四款補血養顏茶

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.57W

女性想要看上去更美,就要補足氣血,讓氣色看起滋潤。多喝喝補血養顏茶吧!中醫認為不同體質的女性,相對應的補血養顏茶也不一樣,一起來喝喝茶補補血吧!

四款補血養顏茶 補出你的好氣色

女人要有好氣色才會看起美,而想要擁有好氣色就要補血。很多女性並不注重這一點,盲目擦護膚品和化粧,只讓表面越來越差。下面告訴各位女性朋友以下補血養顏茶,幫你補出好氣色。

一、氣虛型女人

準備太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克,水煮為茶喝。

因為氣虛型女性生活中經常身體經常會出現頭暈疲憊、面色蒼白、月經量少痛經等現象。多數是做辦公室的白領,因為久坐少動導致身體的氣流不通順,導致女性子宮卵巢方面的疾病,需要選用太子參等藥材來補血益氣。(温馨提示:感冒慎用)

二、血虛型女人

準備當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白朮7克、五靈脂7克、炙甘草2克,水煮或泡茶喝。

血虛型通常也伴有氣虛的表現,會出現貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸等症狀。這類型的貧血體虛容易導致血液循環不良,造成發病率高。除了服用補血性藥材,也可以加入如炒白朮等補氣虛的藥材來緩解。(温馨提示:易胃脹着不宜飲用)

三、血淤型女人

準備當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克煮水泡茶喝。

血瘀型女人通常身體機能會反應出脣色偏紅或者偏白、手腳痠麻、生理期經血量大或者血塊偏多。造成這種情形的多半因為陰虛陽亢導致氣血逆亂,血流不順暢成淤。切記生活中少吃冰冷的食物為妙。(温馨提示:拉肚子的人勿用)

四、陰虛型

準備熟地黃2克、生地黃2克、當歸6克、川芎11克、麥冬11克、枸杞子7克、澤蘭7克、五靈脂7克煮水當茶喝。

陰虛型女性多半是因為日常工作勞心勞力而損害了體質,很容易造成婦科疾病,伴隨着痛經、口乾舌燥、臉色暗沉、皮膚乾燥等症狀,熟地黃和生地黃來滋陰潤燥效果很好。(温馨提示:脹氣者、消化不良者不宜飲用)