為了能夠準確掌握你是否健康，小編整理了一些讓醫生都羨慕的，健康身體的特徵，可以對照一下，如果你滿足的越多，那就説明你越健康。滿足5個特徵，説明你很健康
1. 傷口修復迅速
如果傷口很容易好，説明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。如果是小傷口、輕度燒傷，需要長時間痊癒，或者輕微的壓力導致難以痊癒的皮膚淤青，那就要看醫生。
2. 穩定的體重
胖人多氣虛，多痰濕。另外只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的減肥或增肥。體重一旦能夠保持穩定，就説明身體非常健康。如果體重突然變化，就意味着身體出現某種不健康因素，需要格外注意了！
3. 一夜睡眠充實
健康的睡眠狀態是，睡眠夢少，起夜少，一覺睡到天亮。這是最健康的睡眠狀態。若相反， 即使睡了很久，大腦和器官真正得到休息的時間也是非常短的，這是身體不健康的表現。
經常睡眠質量不佳的人，在深夜得不到很好的排毒，容易導致皮膚乾燥，引發痘痘和皺紋。每週3-4次的濱趣舒適面膜，深層滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
4.指甲紅潤無稜
指甲是與人體的臟腑經絡有直接聯繫的，通過指甲就能充分的反映人體的健康變化。指甲的健康關乎身體的營養狀態、維生素的攝入，以及排毒的狀態，也會側面反映出肝臟的健康。
指甲紅潤無稜説明氣血足，不缺鈣，也説明內分泌的正常。相反則表明身體缺鈣，內分泌失調。
5. 頭髮潤澤
頭髮的生長與脱落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於血液的濡養。
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