南瓜，是不是感覺這個是非常常見的，一逛市場上到都是賣南瓜的，可以一個個的買，也可以一塊一塊的買，一塊一塊的買還可以包削皮，多好的，女人吃南瓜的好處有哪些？南瓜為什麼有疙瘩？
女人吃南瓜的好處
1、能美容養顏
南瓜是有通便的功效的，女人本身的代謝能力不是很好，多吃南瓜是可以緩解便祕的，代謝好了，整個人的皮膚都會變好，人也更加的有精神了。
可以説南瓜渾身都是寶貝，不僅是南瓜可以吃，南瓜籽也是可以吃的，裏面是含有豐富的鋅，可以增強人的免疫能力，還能抗氧化，抗衰老。
2、能幫助消化
南瓜裏面是含有大量的果膠的，吃了能增加人體的飽腹感，增加腸胃的蠕動，會讓人的消化能力變好。果膠還可以保護胃的粘膜，能有效的促進胃潰瘍的癒合。
3、能降血糖
南瓜裏面是含有一種元素叫做鈷，這種元素是可以有效的降低人類的血糖，還可以提高人體的造血功能，還可以和體內的維生素B12合成，能補充胰島細胞所需要的物質。糖尿病也是可以吃一些南瓜的。
4、能抗癌症
之所以説南瓜可以抗癌症，是因為南瓜裏面有一種酵素可以分解體內的致癌物亞硝胺。而且南瓜裏面的黃體素物是可以預防初期的肺癌和子宮癌。南瓜並不能治療癌症，只能説是預防，一旦確定是癌症，還是要接受正規的醫療治療。
南瓜為什麼有疙瘩
南瓜長疙瘩，這是南瓜正常的身體現象。這是受到了環境的影響，以及自身因素的影響。
這疙瘩有時候是看到有那麼一點不爽，有點像是癩蛤蟆的感覺，看到渾身起雞皮疙瘩。要是看到這個疙瘩不爽，可以用刀削掉。
南瓜的美就是這些疙瘩，不過這個疙瘩可不是任何人都是欣賞得來。
女人吃南瓜確實是有一定的好處的，平時還是可以多吃一些的，南瓜長疙瘩，這是正常的。
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