藏紅花是一種名貴的中藥材，它的使用方法有很多，包括泡水喝、泡腳、製藥等，其功效和用途也很多，但是藏紅花可以天天喝嗎？
藏紅花可以天天喝嗎
不能每天都飲用。
首先藏紅花作為一種中藥材，俗話説：是藥三分毒，任何的藥物都可能給身體帶來副作用，再者藏紅花本身是活血的藥物，如果長期使用的話，容易引起血液妄行，虛火上沿。大量服用藏紅花，很容易導致神經興奮過度，從而出現頭暈、失眠的症狀。
藏紅花的副作用
食用藏紅花出現副作用的不良反應主要表現為：腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等，主要是因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。
過量使用藏紅花有什麼危害
1、刺激神經
藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。
2、內分泌失調
藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，產生一系列副作用。
3、經期紊亂
對於正常女性來説，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經週期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。
4、中毒
大量服用藏紅花可能會發生急性中毒。可導致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。中毒發生時，有的可出現神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑制，以至循環、呼吸衰竭；少數病人出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等，這與藏紅花對神經系統的興奮作用和過敏反應有關。
藏紅花的極限攝入量
無論是否是每天使用，還是隔幾天使用一次，都要注意每次使用藏紅花的量，比如泡腳所用的藏紅花，一般一克可用多次，每次僅需0.1-0.3克。藏紅花中毒的主要原因有二，一是誤用，就是不需要使用藏紅花的人吃了可能發生副作用；二是用量過大，一次攝取5克以上的藏紅花，就會產生嚴重的副作用。
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