夏季一般開空調睡覺，不蓋被子容易感冒，但被子絕不能太厚重或透氣性差的，否則人太熱睡得不舒服，從而造成睡眠質量的下降。那麼，夏天蓋什麼被子好？哪種被子適合夏天蓋，蓋得既涼快又舒服。
蠶絲被
蠶絲是純天然動物蛋白纖維，具有非常高的吸濕、透氣性，被人們稱為“纖維皇后”。蠶絲被剛蓋上身時會有冰涼的感覺，可以讓皮膚自由地排汗，分泌，保持皮膚清潔，令人倍感舒適，且價格也比較適中。
優點：冰涼感覺，貼身透氣
適應人羣：對喜歡呆在空調房裏的人和半夜會踢被子的人而言，具有貼身觸感的蠶絲被是最佳的選擇，尤其適合呼吸系統不好或新陳代謝較差的老人。
毛巾被
毛巾被是夏秋兩季理想的牀上用品，它是由100%的純棉經過抽絲，編織製成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚實感，受到越來越多人的喜愛。
適應人羣：具有輕薄、透氣、吸汗、貼身、觸感柔軟等特點，很適合極度怕熱的人和小孩子使用。
絨被
絨被具有“調温”特性，能吸收人體多餘的水氣，並將吸收到的水氣排到空氣中，使被子本身保持最舒適的狀態，所以被睡起來非常舒適，而且價格相對鵝絨便宜。尤其是在南方，鴨絨薄被是比較適合的，因為南方的夏天是比較悶熱而濕氣有是很大的。
適應人羣：絨被具有輕、柔、軟的特點，不會對人體造成壓迫感，因此適合患高血壓、心臟病、血液循環不良的人士，以及老人、孕婦、兒童等。
被套
其實，有時也沒必要特地去買夏天專用的被子，把被套扒下來當毯子蓋就挺不錯的，遮住肚子即可，感覺上會厚實一些，但是很涼快。
棉被
夏天人們使用率最高的首屬棉被，現代工藝已經使棉被達到了一種很好的使用感受。通常情況下，現在夏用棉被外套面料採用的是純棉材質，而填充物則採用的纖維材質（目前以九孔纖維為首選）。在蓋上這種夏用棉被時，純棉的的面料讓人感覺爽滑舒適與親膚，而填充的九孔纖維因孔數多、細度低，所產生的透氣性能也非常的好。憑藉其羽絨般的輕柔、良好的回彈性、極佳的保暖性以及蠶絲般的爽滑，受到大眾的喜愛。
優點：輕柔、回彈性好、舒適感較好。
缺點：不具有保健功能。
珊瑚絨毯
珊瑚絨毯近些年來正在被許多用户所接受。它源自於國外技術，採用新型改良性超細滌綸纖維，纖維表面呈蜂窩狀，絨毛呈珊瑚狀，吸水性是全棉產品的3倍，它運用高科技技術，主要採用100%超細複合纖維，纖度只有普通纖維的二十分之一，具有超強的吸水性。吸水易幹，不留水漬，不黴爛，不粘污，抑菌又衞生。使用方便美觀，經久耐用。手洗即可，便於打理。
優點：性價比高、吸水性強、抑菌、舒適感較好。
怎樣挑選夏天蓋的薄被
1、看重量
夏天的被子應主要挑選輕巧，透氣好，材料薄的類型。可以看一下棉被外包裝上的重量，或者保質卡上都會有寫明被子的淨重量，大家可以挑選較輕的被子。好的被子因為透氣性好，所以都會很輕的。如果不知道要多少G的，大家可以和銷售人員諮詢，多少重量的適合你。
2、面料
夏天的天氣因為很悶熱，所以面料一定要選擇透氣好，面料柔軟、輕巧、並且好洗的那種，這樣會方便大家清洗，換洗的。現在市面上的空調被子就很不錯。夏天蓋着不壓人，還會自己呼吸。可以用手摸摸，如果是很紗很薄的就是可以的了。
3、看大小
無論是夏天還是冬天用的被子，都要選擇能蓋住全身的被子。睡眠的時候我們的器官也在休息，所以體抗力是幾乎沒有的，此時如果哪個部位着涼了，第二天會很不舒服的。寒氣是很多病的起因，所以不要着涼。建議大家量好牀的大小，再按牀的面積來選擇被子。
4、看被子裏的材料
裏面的材質好，才是一款被子的壓軸要點。主要挑選質地輕盈的，沒有什麼大疙瘩結節的，自己也可以做一個簡單的棉花被子，因為要薄點的所有很少棉花就足夠了。棉花的被子蓋着很舒服，還不會有過敏之類的擔憂。大家可以用手摸摸裏面的面料，感覺很舒服柔軟的就可以。
5、看拉鎖設計
有的拉鎖質量很不好，用用就壞了，挑選的時候要選擇質地堅硬的拉鎖，這樣來回換洗也不會容易壞。買的時候應當反覆的拉拉鍊，來觀察它的承受能力。如果還是和一開始的一樣順溜，就可以了。
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