在一些“火爐”城市，夏天不開空調根本就不能活，那麼對於坐月子的女性來説，夏天坐月子可以開空調嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
夏天坐月子可以開空調嗎
夏天坐月子是可以開空調的，但是需要注意的事項非常多，如果有講究的吹空調，是不會影響到產婦健康的，更能夠舒適的度過夏季月子期。
因為一直存在“產後不能吹風，否則會開骨縫”的老一輩説法，所以不少產婦對此都很混亂。其實“開骨縫”是指開宮頸口，跟骨頭完全不沾邊。而產後媽媽剛剛生完孩子，汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，所以在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下，如果吹到風，無論是冷風還是熱風，都容易造成毛孔的立即收縮，導致頭疼頭風甚至感冒，所以建議不要吹涼風或者過堂風。
但並不是不能吹空調，只要產婦不呆在風口，沒有對着風口吹，只是呆在一個涼爽的環境裏，注意別受寒着涼就行，並沒有那麼恐怖。如果夏天坐月子一直“捂着”，產婦的熱量難以順利排出，不但會起痱子，而且還會中暑，甚至會滋生細菌，阻擾產後的順利恢復。所以在夏天藉助空調來穩定室內温度，這對於女性產後恢復和孩子的健康都很有益。
夏天坐月子開空調的注意事項
1.合適的温度濕度
空調避免過涼導致感冒，將空調的温度定在23至28度，室內感覺微涼就可以了。切忌温度太低和室外温差太大，濕度要保持在50%到60%之間。
温度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裏，待温度達到26攝氏度適宜温度後，再進入空調房。空調房不能密閉，要保持通風。若是在生產後需進入空調房，那麼產婦要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。
2.及時通氣換氣
產婦使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機，然後打開窗户將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。利用空調通風的時候注意，應將產婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風直吹。一般通風20～30分鐘，每天一兩次。並且家人要及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒，尤其是長時間不開機前要清潔。
3.忌對風口吹和長時間吹
產婦絕對不能對着風口吹和長時間吹空調，尤其是睡覺不能吹，待室內温度降到一定温度時應及時關空調。媽媽們最好穿上棉長袖衣、長褲和一雙襪子，以防着涼。坐月子期間，新媽媽對温度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。
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