坐月子的重要性不可忽視|坐月子是什麼意思

坐月子是指從胎兒分娩出以後到產後的六週這個時間，這個期間是新媽媽產後恢復的關鍵時期，如果護理不當，很容易引起婦科疾病並影響產後的生活，下面就一起來了解到底坐月子是什麼意思以及坐月子的重要性吧。

坐月子是什麼意思

實際上醫學上指的是產褥期，產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。

在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間，因此就把產褥期定到產後的六週，也就是説從胎兒分娩出以後到產後的六週這個時間叫做產褥期，民間俗稱“月子”。

坐月子有多重要呢

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。

產前孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。

產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無後患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。

而且，“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脱垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生。同時，民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。所以，新媽媽應多瞭解坐月子應注意的事項，做到科學坐月子，讓自己健康的恢復身體、寶寶健康的成長。