刮痧通過刺激經絡穴位來達到體內排毒,可調理身體機能。刮痧退燒效果好,標本兼治,無副作用,在民間已經沿用了數千年。那麼，發燒了怎麼刮痧退燒？
刮痧退燒的方法圖解
一、刮痧的穴位
1、曲池：肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。曲池穴可解表熱、瀉內火。
2、風門：背部，第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。是臨牀驅風治感冒常用的穴位之一。
3、合谷：手背，第一、第二掌骨問，當第二掌骨橈側的中點處。合谷穴可升清降濁，疏風散表。
4、印堂：額部，當兩眉頭之中間。健腦醒神，安神定志，明目開竅。治發燒引起的頭暈頭痛。
5、大椎：第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭，頸後最高點，會摸到兩個椎骨，上方的是頸椎，下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。大椎穴總督一身之陽氣，是解表退熱的常用穴。
二、刮痧的順序
可以選用上述穴位進行刮痧，也可選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。
1、先背區。背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峯處刮拭。
2、次胸區。不過，不咳嗽的話可不刮胸部。
3、再肘區、腿彎區、頸區、印堂區。
三、刮痧的具體做法
1、瀉法
先用棉籤蘸潤滑油塗在需刮痧的施治區上，以水牛角的刮痧板側緣在治療區自上向下刮。主要在背部和上肢進行。先刮正中，再刮兩側。
邊刮邊塗油，直至刮治部位呈紫紅色，並有痧點(深紫色小丘疹)出現時，停止刮痧。
2、放痧
十宣穴，即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時以三稜針挑破數個較大的痧點放血少許，以棉球擦乾血跡後再換另一治療區。出血3—5滴為宜。
刮痧退燒的注意事項
1、刮痧法一般只刮治1次，療效欠佳者改用其他療法。
2、上述方法僅適合應急，要想徹底退熱，關鍵是針對病因治療，所以病人應該首先去醫院。特別是對連續高熱、營養狀況差、精神委靡的孩子應該即可送醫。
3、刮痧一次大約15分鐘足以，每個穴位刮30下左右，不要太長時間。
4、不可在家自己隨意亂刮痧，如果孩子不舒服，需要先確診，再請專業人士操作。
5、刮痧要從上而下，用力均勻。小孩子力度不要太重，因為孩子皮膚嫩，很容易刮傷。成年人的刮痧，以刮至皮下有紫色淤點、淤斑為度。
6、重點穴位每處刮30下，以出痧為度，不可強求出痧，刮痧完畢後喝一杯温開水，以幫助排出體內毒素。
7、刮痧退熱適合各個年齡段的人（包括3個月以上的嬰兒）。
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