咽喉痛是我們在生活中經常出現的一種不適情況，對我們的生活還有工作都造成極大的困擾。那麼，喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎？
喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎
當然有用。
蜂蜜味甘、性平偏微涼、歸脾、肺、心、胃、大腸經，有滋陰潤燥、補虛潤肺、涼血消腫、清熱止痛、殺菌解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、咽喉疼痛、體虛、腸燥便祕、口瘡等症。用蜂蜜泡水喝，或搭配其他食物皆有很好的效果。
不同喉嚨痛喝蜂蜜水的好處
引起喉嚨痛的原因主要是上火、感冒咳嗽、咽喉炎症等方面，而蜂蜜的幾個特性基本都能解決：
1、上火引起的喉嚨痛
蜂蜜性平，偏微涼，尤其是冬蜜基本都是屬於寒涼性的，有清熱去火的作用。其實，大部分的蜂蜜都屬於平性和涼性的，加上合適的食用方法，蜂蜜是能降火的，而哪些吃蜂蜜上火的人，與蜂蜜沒有多大關係，是食用方法不對。
2、咽喉炎症的喉嚨痛
蜂蜜能清熱止痛，涼血消腫，有利於緩解咽喉炎症所致的喉嚨痛。
3、感冒引起的喉嚨痛
蜂蜜能殺菌解毒，可抑制感冒病毒，因而適用於感冒引起的喉嚨痛。
4、肺燥導致的喉嚨痛
蜂蜜能生津潤燥，能改善肺燥所致的喉嚨痛、咳嗽、喉嚨幹癢等症狀。
喉嚨痛怎麼喝蜂蜜水
除了單純喝蜂蜜水，為了促進效果，搭配別的食物效果更佳。
1、檸檬蜂蜜水
材料：檸檬1個、蜂蜜適量。
做法：將檸檬切片預備，以温水浸泡，然後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：去火生津，除了緩解喉嚨痛症外，美容養顏等功效。
2、蘿蔔蜂蜜水
材料：蜂蜜適量、蘿蔔200克。
做法：將蘿蔔削皮並切片放於玻璃瓶中，然後倒入蜂蜜，加適量水，密封24小時後，取汁食用，一日三次為宜。
功效：蜂蜜可潤喉清熱，蘿蔔利咽消腫，二者搭配治療喉嚨腫痛、咳嗽等症狀效果更佳。
上火喉嚨痛蜂蜜水不宜熱飲
喝蜂蜜水基本是熱水衝着喝的，而且在喝的時候還有點燙，這種喝蜂蜜水的方法其實會引起上火的，尤其是熱性體質的人。其實，蜂蜜中的很多成分都是不耐高温的，在低温下反而更有營養，更容易吸收，沖泡蜂蜜水的温度不能超過60度，最好的40度的温水，能溶解蜂蜜，又不會丟失蜂蜜的營養成分，而降火的蜂蜜水則需要用涼水沖泡。
喉嚨痛不能單靠喝蜂蜜水
在中醫理論中,蜂蜜屬於「潤」性的藥物,需在質地濃厚、幾乎不加水的狀態下,才能發揮潤腸的治療功效,而潤喉護嗓的作用僅有「些微甚至沒有」。即使不加水的蜂蜜可能帶有些微的潤喉作用,但泡水稀釋後,只能補充微量元素和糖分,效果與喝白開水差不多。至於具潤肺止咳效果的枇杷膏,則因膏狀質地過於濃厚,可加温水化開再飲用。
蜂蜜泡水後,只能補充微量元素和維生素,對潤喉的效果有限。所以，喉嚨痛喝蜂蜜水是可以的,的確可起到緩解疼痛的作用,但達到治療的效果甚微，喉嚨痛嚴重的還是得就醫治療。
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