15個實用的食物保鮮方法,大家還不趕快收藏,絕對能派上用場喲。
15個實用的食物保鮮方法
豆 腐
有“植物肉”美譽的豆腐,是人們去菜市場的必買清單之一,但豆腐蛋白質含量很高,其水分含量也很大,有時買來當天不下鍋第二天就變質了。
正確的保鮮方法:
①將豆腐清洗乾淨;
②浸泡在燒開後冷卻的鹽水中。這樣可以使豆腐的保鮮期延長到3天左右,當天買來的豆腐,不用急匆匆下鍋了~
土 豆
土豆不僅營養豐富,含有多種人體所需氨基酸,而且可炸、可炒、可煮,百搭又美味。但土豆很容易“長芽”,一旦長芽不宜食用。
正確的保鮮方法:
①只需要在土豆旁邊放上蘋果,裝進袋子裏或者紙箱裏面,蘋果釋放出的乙烯氣體,可以抑制土豆發芽,而且土豆也不會萎縮和變蔫;
②另外,平時土豆買來後,用不着放在冰箱裏,只要放在乾爽通風的地方便可以了,這樣保鮮多能達一個月之久;
③也可以把土豆用報紙包裹起來,放在通風乾燥處,能使土豆保存更久哦。
西 蘭 花
西蘭花營養價值很高,可買來後沒過多久就開始發黃了,如果直接塞冰箱裏,並不能達到很好的保鮮效果。
正確的保鮮方法:
①將西蘭花的頭部和尾部分別放入水中浸泡;
②然後用廚房紙巾包裹在西蘭花外面,吸乾其水分;
③再用保鮮膜包好,放入冰箱,這樣便可以保鮮三天左右。
番 茄
很多人買來番茄後,都是直接連着袋子就放進冰箱裏,這樣不僅不能達到很好的保鮮作用,反而會使番茄更加容易變壞和爛掉。
正確的保鮮方法:
將買來的番茄放在室温下保存,儘量平鋪擺放,同時要遠離陽光照射。
洋 葱
買洋葱時,要儘量挑選晚冬季節的洋葱,這樣能使洋葱更加持久的保持新鮮。
正確的保鮮方法:
①用剪刀把洋葱乾枯的部位和洋葱根部都剪掉;
②準備一雙乾淨的絲襪,將洋葱套在裏面封口,存放在乾爽通風的地方,這樣洋葱的保鮮期最高可達8個月之久。
香 菇
有着“山珍”之稱的香菇,富含多種維生素和高蛋白,是一種很好的營養保健食品,但香菇很容易變壞。
正確的保鮮方法:
①平時買香菇時,儘量挑選哪些水分比較少的香菇;
②將香菇放入紙袋中存放,這樣能延長它的保鮮期。
蒜
蒜幾乎是廚房中必不可少的調味品,它還有很好的殺菌效果,但有時蒜買多了一時吃不完,存放久了也很容易長芽或變壞。
正確的保鮮方法:
①將蒜剝好後放入玻璃瓶裏面,在表面撒上一層鹽,這樣可以使大蒜保存更久不變質;
②還可使用油浸泡法,將蒜剝好後放入玻璃瓶罐中,在裏面倒滿植物油便可以了。
姜
正確的保鮮方法:
①把姜放入冰箱裏面保存是最常見的方法,這樣生薑比較容易去皮;
②如果不放入冰箱的話,可以先把姜表面擦乾淨,包在紙巾裏面,再放入保鮮袋裏面,這樣同樣可以使生薑保鮮很久。
③還有一種方法,用保鮮膜將生薑包好後,放入玻璃瓶裏面存儲,這樣可以使姜保持新鮮。
芹 菜
芹菜是高纖維食物且富含多種營養元素,但芹菜基本上是成捆成捆的出售,如果芹菜一時吃不完,剩下的很容易脱水變老變蔫從而影響口感。
正確的保鮮方法:
將芹菜擦乾後用錫紙包裹後,再放入冰箱,這樣放置最長可達一個月,其口感依然爽脆。
生 菜 / 青 菜
青菜類不注意保鮮的話,其葉片很容易乾枯發黃。
正確的保鮮方法:
①將生菜的根部用到切除,再放入保鮮袋裏放進冰箱,這樣便能延長其保鮮期。
②將生菜放入碗內,在上面墊上一張廚房用紙,最後用保鮮膜覆蓋住放入冰箱,這樣可以使生菜保鮮一星期不變壞,而且依然爽口鮮脆。
雞 蛋
雞蛋是去菜市場的必買清單之一,有的人幾乎每天都要吃,但在温度稍高和潮濕的南方,雞蛋一般二十幾天就可能會變質。
正確的保鮮方法:
準備一個軟刷或者是廚房用紙,在雞蛋外層均勻的塗抹適量的植物油,這樣便可以防止雞蛋裏的水分蒸發,阻止細菌進入從而延長其保質期。
梨
梨鮮脆多汁、味美甘甜,還具有清熱潤肺和生津止渴的功效,但有時候梨買多了一時吃不完,便很容易壞掉。
正確的保鮮方法:
①用軟紙將其包好後,放入紙盒子裏面,在冰箱冷藏一星期左右;
②最後取出放入塑料袋敞開口,在冬季零攝氏度一般可以存放兩個月之久。
葡 萄
葡萄酸甜可口、味美多汁,非常受人們喜愛,但葡萄非常容易爛掉。
正確的保鮮方法:
①葡萄買回後最好把塑料袋去掉,再放入冰箱裏面保鮮;
②如果不想放進冰箱裏,可以將葡萄浸泡在蘇打水中3分鐘左右,然後拿出來自然晾乾,這樣可使其保鮮10-15天左右。
香 蕉
香蕉幾乎是人們最常吃的水果之一,它營養美味又十分便宜,但它也特別容易變質和發黑。
正確的保鮮方法:
①可以用保鮮膜將香蕉柄包裹住,這樣便可以延長其保鮮期;
②或者將香蕉分離開來,這樣它釋放的乙烯濃度會大大降低,然後在各自的香蕉柄上同樣用保鮮膜包裹住,比一起存放更不容易腐爛和變黑。
草 莓