茶葉是人體器官的保護傘，茶葉喝得好，對於身體的養護都非常有好處。讓我們來看看身體器官的保養經，學幾個喝茶的妙招吧！
大腦
保質期：20年
大腦中的神經細胞數量會隨着年齡的增長而逐步減少。出生時大概有1000億個的神經細胞數量，20歲起開始逐年下降。40歲開始以每天1萬個的速度遞減。所以，隨着年齡的增大，人的記憶力能力、腦部結構的協調性及大腦功能都會有所下降。
養護妙招：喝茶
自由基是大腦的敵人，抗氧化劑能夠中和自由基，從而阻止氧自由基對機體細胞的持續攻擊，保護神經細胞功能。茶葉中的抗氧化劑數量驚人，多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中，有效地延緩大腦退化。
皮膚
保質期：25年
隨着年齡的增長，生成膠原蛋白速度會減緩，皮膚在25歲左右就開始自然衰老，導致皮膚屏障功能的進一步退化，繼而出現皮膚乾燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉着等皮膚問題。
養護妙招：護膚、喝茶
保護好皮膚的屏障功能，平時塗抹一些具有屏障修護作用的皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。茶有抗氧化作用，多喝茶可以有效地防止皮膚衰老。
生育能力
保質期：35年
女性生育能力到35歲後開始衰退，男性的生育能力也在這個年齡開始下降。所以40歲以後結婚的男人，由於精子的質量下降，其配偶流產的可能性更大。
養護妙招：喝茶
美國科學家研究發現，補充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用來延長大齡女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率，預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。茶中含有的硒，被稱為性福之花，多喝茶可以保護腎。
味覺和嗅覺
保質期：60年
人過60，味覺和嗅覺逐漸衰退，有部分是正常衰老過程的結果，也可能會因為不良飲食習慣，如長時間吃味道重的食物或長年吸煙之類的問題而加快衰退速度。
養護妙招：喝茶
茶葉中含有鋅元素，多喝茶可以提高味覺的敏感性。
腸
保質期：55
健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用，腸內友好細菌的數量在我們55歲後開始大幅減少。結果人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。
養護妙招：膳食搭配、喝茶
保持腸道年輕，首先要堅持膳食結構的平衡合理。其二是選擇喜愛的運動項目並持之以恆，常做俯卧撐、揉腹等，有利於增強腹肌，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內菌羣保持平衡，防止腸道提前老化。多喝茶可以健胃消食，還可以排除體內毒素。
心臟
保質期：40年
隨着身體的日益變老，血管逐漸失去彈性，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，動脈可能變硬或者阻塞，導致輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。因此，好多45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。
養護妙招：改善習慣、喝茶
吸煙、不良飲食及缺乏鍛鍊等生活習慣的危害比遺傳因素更大。每天多做一些改變，通過改善飲食、積極鍛鍊和應對社交和環境壓力，就能使心臟強壯年輕。慢慢品茶，有利於心臟的保護，可以讓心臟跳動輕鬆些。喝茶還可以有效降降血壓血脂，促進血液循環。
腎
保質期：50年
腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，但腎過濾量從50歲就開始減少（75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半），致使有人失去了夜間憋尿功能，來回跑衞生間。
養護妙招：多休息、喝茶
要保護腎臟就要充分的休息，宜飲用過濾水。可以一個月選擇一天只吃水果或喝水，讓腎臟有休息的機會。冬天避免腰受寒，腳底進行按摩或將手擦熱後按摩腰部。適量飲水不憋尿。茶葉中含有硒，是腎的重要保護元素，多喝熱茶，可以保護腎功能。
牙齒
保質期：40年
40歲以上成年人常見的狀況：唾液分泌量減少，牙齒和牙齦易腐爛，牙周的牙齦組織流失，牙齦萎縮。
養護妙招：喝茶
經常喝茶，口腔長期生津，可以有效保護牙齦，從而保護牙齒。
品位站
