蜂蜜柚子茶產婦喝的好處和壞處|蜂蜜柚子茶產婦能喝嗎

蜂蜜柚子茶，這個是很多人都是喜歡的一種飲料，也是可以自己在家裏面做的，那麼蜂蜜柚子茶產婦能喝嗎？蜂蜜柚子茶產婦喝的好處和壞處有哪些？

蜂蜜柚子茶產婦能喝嗎

1、能喝的情況

從食物的營養成分上來看，蜂蜜柚子茶中豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素、多種酸性物質、膳食纖維及鉀、鈣、鎂等礦物質元素，是一種營養價值比較高的水果茶。一般而言，對產婦無毒害作用，是可以食用的。

2、不能喝的情況

蜂蜜柚子茶是一種偏涼性的水果茶，對於體質寒涼、脾虛泄瀉的產婦而言，喝蜂蜜柚子茶易加重身體的不適，因此，這類產婦不宜喝。

蜂蜜柚子茶產婦喝的好處和壞處

一、好處

1、潤腸通道。蜂蜜柚子茶中含有一定的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的健康，幫助食物的消化吸收，有一定的潤腸作用，可以改善及預防便祕的發生。

2、清熱去火。蜂蜜柚子茶是一種偏涼性的水果茶，可以幫助減輕體內的燥熱之氣，改善身體上火的不適感。

3、增進食慾。蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物質，這類物質可以促進胃酸的分泌，起到一定的開胃作用，增進食慾，改善食慾不振的情況。

4、潤肺止咳。蜂蜜柚子茶中含有的苷類物質有一定的止咳作用，加上蜂蜜、柚子歸肺經，能起到一定的潤肺作用，適合肺熱咳嗽的產婦食用。

5、排毒養顏。蜂蜜柚子茶中的維生素C含量豐富，這類物質具有一定的抗氧化性，可以避免皮膚的提前衰老，而且蜂蜜柚子茶中還含有一定的膳食纖維，可以幫助體內毒素的排出。

二、壞處

1、大便溏泄。蜂蜜柚子茶偏涼性，所含膳食纖維豐富，能促進大便的排出，但是對於大便溏泄者而言，食用蜂蜜柚子茶容易加重溏泄的不適感，不利於大便成形。

2、身體受涼。蜂蜜柚子茶屬於涼性水果茶，對於體質寒涼的產婦而言，喝蜂蜜柚子茶容易使身體更加虛寒，變得比較虛弱。

蜂蜜柚子茶產婦是否可以喝這個要看具體的情況的，要注意對身體的好處和壞處。