百香果的功效作用，這7大好處你都知道嗎，還不快來看一看。
百香果的功效作用
雞蛋果，又名百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米；莖具細條紋，無毛；花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4釐米，無毛，熟時紫色；種子多數，卵形。花期6月，果期11月。
果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗，沒有香味，可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區，雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
逸生於海拔180～1900米的山谷叢林中。原產安的列斯羣島，廣植於熱帶和亞熱帶地區。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經濟壽命一般8至10年。
百香果，可能有些人不是很熟知。其實百香果是一種可生吃的水果，也可以作為蔬菜，此外在藥用方面還有興奮、強壯的功效。由於百香果具有“果汁之王”的美稱，因此百香果最受歡迎的食用方法還是製作成香甜可口的飲料。那麼，百香果到底有什麼功效和作用呢？
一、化痰止咳、消炎鎮痛
消炎鎮痛的功效百香果還可以作為藥材用在治療上，能夠有化痰止咳，消炎鎮痛的效果。要想達到此中功效的食用方法是將百香果的果肉挖出，和紅棗一起放到開水中沖泡，等到水温温了之後再加入蜂蜜攪拌之後喝掉，就可以有潤喉潤肺的療效了。
二、深度清理毒素
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
三、提高人體免疫力
百香果具有提高人體免疫力的功效是因為百香果內含有豐富的維生素C。要想達到這個功效的食用方法一般是將百香果、蜂蜜、檸檬汁等加入冷開水後製成果汁飲用，味道香甜可口，同時又有不錯的保健養生效果。
四、降脂降壓
百香果中也含有豐富的膳食纖維，同富含的維生素一起，可以起到降脂降壓的很好效果。尤其適合高血壓、高血脂的人羣食用。常用的食用方法也是同蜂蜜、檸檬汁一起加入冷開水製成果汁飲用。
五、促進代謝
百香果的超纖維能夠促進排泄，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。
百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
六、女性保健
百香果對於女性朋友來説也是不錯的養生食物，因為百香果具有活血功效。所以，可以將百香果同紅棗一起食用，這樣兩者的功效相結合，就能夠起到活血補血的功效，非常時候女性朋友養生保健。
七、抗疲勞、緩衰老
天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。百香果裏的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。
百香果營養價值豐富，功效眾多，是一種具有高價值的食物。以上介紹的就是百香果的一些常見功效，同時配合介紹了各個不同功效的最佳食用方法，大家可以根據自己的養生需求去採用不同的食用方法，將百香果的營養價值發揮到最大。
品位站
