​哪些人不宜吃蓮子麥冬|蓮子麥冬可以長期吃嗎

蓮子麥冬，這個已經是兩種食物了，食物之間也是有相剋的，那麼這個蓮子麥冬可以長期吃嗎？蓮子麥冬哪些人不宜吃？

蓮子麥冬可以長期吃嗎

不建議長期喝。

蓮子可以補脾益腎、養心安神，麥冬能夠清心潤肺，兩者一起食用有較好的保健養生價值。長期食用中藥，身體可能會承受不住，且麥冬性寒，長期食用可能會對脾胃造成一定傷害。

哪些人不宜吃蓮子麥冬

1.脾虛胃寒者

麥冬性寒，脾虛胃寒者食用可能會出現身體不適。

2.風寒感冒者

風寒感冒者不宜食用寒涼之物，以免加重病情。

3.便溏泄瀉者

麥冬性寒，有潤腸通便的作用，便溏泄瀉者食用可能會加重泄瀉的症狀。

蓮子麥冬是不建議長期的，而且這個也不是所有人都是可以吃的。