內分泌失調是女性常見的疾病之一，而有些女性或許對內分泌失調的具體症狀不甚瞭解。下面為您當介紹內分泌失調的八大常見症狀，來看看你中了幾招。
皮膚變差
很多女性的亮麗臉上會突然出現了很多黃斑、色斑，即使抹很多化粧品也沒用。其實，這不僅僅是皮膚問題，這些色斑是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激導致的。
正確做法：除了外在敷面膜、用護膚品保養等外，還可以通過飲食、睡眠等輔助調理，如多吃水果蔬菜、保證充足的睡眠等。
脾氣暴躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
正確做法：注意每天保持愉快地心情，可以多聽聽音樂，多出去和朋友聊天散散心等。
身體肥胖
有些人發現自己真的是喝涼水都長肉。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
正確做法：多鍛鍊、多運動，少吃高熱量、高脂肪、刺激性食物，充足睡眠不熬夜等。
乳房問題
出現乳房脹痛、乳腺增生等乳房問題，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用是通過雌激素的分泌促進其生長髮育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
正確做法：當發現內分泌引起了乳房問題時，一方面調節內分泌，另外還要及時去醫院做檢查，以免有更大的問題。
體徵異化
體徵異化指的是女性出現類似男性的體徵，如體毛增多，聲音變粗，男性出現類似女性的體徵，如聲音變高亢，胸部微微隆起等。雌性激素和雄性激素同時存在於人體中，只是比例有所不同，當體內激素分泌紊亂時，就會出現上述症狀。
正確做法：通過飲食、生活等各方面來調理內分泌失調症狀，如多吃蔬菜水果，少吃油膩或刺激性食品；保持愉快樂觀的情緒；多鍛鍊；保持充足良好的睡眠等。
月經失調
導致月經失調的一個重要原因就是內分泌失調。月經期間隔25天以下，或是月經週期間隔長於35天，月經出血量不規律，以及經前，經期腹痛都可能是由內分泌失調引起。內分泌失調引起的子宮異常出血是月經失調中最常見的一種。
正確做法：出現月經失調的話，要注意飲食均衡，不節食，不吸煙少飲酒，多做運動，保持精神愉快，以及內褲要保持清潔等。
白髮、早衰
另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，會導致人體白髮或早衰的現象。
正確做法：白髮、早衰等內分泌失調導致的症狀一個是調理好內分泌，另外還可以多吃些益氣補血，如黑芝麻、紅棗等。
導致不孕
因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，從而降低了受孕成功的機會。
正確做法：由於內分泌而導致不孕的話，建議趕緊去醫院治療，在醫生的指導下調理好內分泌。
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