前列腺要注意保暖

秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因為天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。

前列腺要注意保暖

老人常説“春捂秋凍”，不過，經驗之談也並非放之四海而皆準。身體有恙者還是要注意，比如前列腺炎患者，一定要注意局部保暖，否則極易復發。

秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因為天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積，從而導致前列腺炎的復發，出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睾丸疼痛等症狀。

天涼了，出汗少，人們常常忘記喝水，這也是秋季前列腺炎易復發的重要原因。防止復發一定要多飲水，用尿液來沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出。保暖也尤其重要，前列腺是非常容易“感冒”的。

男人的睾丸需要低温，但前列腺卻是喜熱怕寒的。前列腺受涼，很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

因此，呂主任建議，男性，特別是已患前列腺炎的老年人，一定要注意前列腺部位的局部保暖，感覺到涼意時別扛着，要注意給下半身保暖，早些穿上秋褲。晚上氣温較低，在看電視時，也要注意給這個部位蓋上個薄毯子。此外，平日多吃些含不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。夫妻生活要適度，不僅促進夫妻感情，還有利於男性前列腺健康。