男人私處是他們最關注最擔心的地方。一旦私處有異常會讓他們焦慮不安，如私處發涼，在一般情況下私處有衣物遮擋温度不高也不低會給人温温感覺，但有些男性發現自己私處總是發涼，有衣物遮擋沒有受涼的情況下也存在這種問題。讓他們擔心以為自己患上疾病，但其實私處發涼分為生理性和病理性，並不一定是疾病導致。
男人私處發涼是怎麼回事
1、正常生理現象
由於男性的陰囊需要在温度比較低的環境下才能正常生產精子，而且精子在温度低的環境下能保持質量以及數量。所以在正常情況下睾丸温度會低於正常體温1~2度左右，而陰囊上有很多褶皺，主要來幫助調節睾丸温度。當陰囊周圍温度過高時這些褶皺會進行散熱，讓睾丸發涼，因此在睾丸温度和體温相差1~2度時不用過於擔憂。這是正常生理現象，只要保護好睾丸即可。
2、疾病導致
除了正常生理現象，一些疾病發作也會讓睾丸發涼，如精液不液化，腎陽不足，腎寒等都會導致這種現象。從中醫的角度上來講睾丸温度會受到腎臟影響，腎臟被寒氣入侵導致正陽不足引發陰囊潮濕、睾丸發涼、發痛、尿頻、尿急等泌尿系統問題。因此男人要注意在睾丸發涼的情況下還伴隨着腰細腿軟、四肢畏寒等症狀要及時就醫。
男人私處發涼該怎麼辦？
首先要進行相關檢查，查明原因排除病理性原因才能採取其他措施，而在日常堅持運動。運動能促進血液循環，也能幫助身體補充陽氣，提高腎臟功能。少吃生冷食物防止身體受寒，特別是腎臟，一旦存在病理性原因及時針對疾病治療，從源頭上控制才能改善私處發涼現象。切記不能盲目服用温補食物，容易因為不對症而帶來傷害。
總的來講，男人私處發涼和正常體温相差不大屬於正常現象，不要過於擔心，也不要盲目採取措施。特別是用熱水沖洗等，這些措施會讓睾丸環境温度過高導致精子質量受影響，甚至會讓睾丸在生成精子時發生問題。瞭解原因根據原因採取措施才是正確的，而且不要給自己過大壓力，畢竟私處發涼不一定是疾病導致。過大壓力反而會影響生殖系統，特別是性能力。
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