今天我給大家介紹的是一款產後適合喝的好湯,想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起看看黑木耳益母湯的做法吧。
產後喝什麼湯最好?
黑木耳益母湯具有養陰清熱的功效,適用於產後惡露不盡,產後血熱,涼血止血 。適宜產後第一週。
主料 | |
益母草50克 | 黑木耳30克 |
調料 | |
白糖30克 |
一
一
步驟1:益母草用紗布包好,紮緊口。
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二
步驟2:黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。
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三
步驟3:鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳。
五
步驟5:放入白糖,略煮即可